拔罐減肥的正確方法
拔罐的部位
想減肥的MM們可以針對以下穴位進行拔罐。
背部減肥穴位
脾俞穴可以發(fā)散脾胃之熱，健脾養(yǎng)胃，幫助蛋白質消耗，減少脂肪囤積。
三焦俞穴是控制全身濕氣通向膀胱的“閥門”，打通此穴位可以幫助MM們排除體內(nèi)濕氣，消除水腫。
腹部減肥學位
中脘穴可以聚集及傳導水液和脂肪。
大橫穴通腹去脂，調(diào)理脾胃。
關元穴能使腸道消化功能增強，幫助MM消化“積食”。
1、火罐法
利用燃燒時的火焰的熱力，排去空氣，使罐內(nèi)形成負壓，將罐吸著在皮膚上。有下面幾種方法：
(1)投火法
將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃著到1/3時，投入罐里，將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時，不論使用紙卷和紙條，都必須高出罐口一寸多，等到燃燒一寸左右后，紙卷和紙條，都能斜立罐里一邊，火焰不會燒著皮膚。
初學投火法，還可在被拔地方，放一層濕紙，或涂點水，讓其吸收熱力，可以保護皮膚。
(2)閃火法
用7～8號粗鐵絲，一頭纏繞石棉繩或線帶，作好酒精捧。
