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如何快速入睡？
建議患者鍛煉身體，患者白天如果能夠養成規律的運動習慣，也能夠在一定程度上輔助睡眠的進行。運動的最佳時間，應當是在下午4或5時左右，此時對于夜晚的睡眠所起到的幫助往往較大。睡眠至少1小時內，不做容易引起興奮地腦力勞動或觀看容易引起興奮的書籍和影視節目等。
2025-03-29 13:42:41 -
奧拉西坦注射液的作用有哪些？
奧拉西坦注射液可以改善老年癡呆患者、記憶障礙患者的記憶和學習能力，所以臨床上主要用于腦損傷引起的神經根功能缺失，記憶與智力障礙等癥狀的治療。其主要是靜脈滴注，1次/日，用藥的療程是2-3周，用夠療程后需要再次評價，決定是否需要繼續使用。嚴重腎功能損害的患者要禁用奧拉西坦注射液，如果患者用藥后出現了精神興奮或者睡眠紊亂要減量應用。它的不良反應比較少見，有可能會出現皮膚瘙癢、惡心、精神興奮、睡眠紊亂，但癥狀是比較輕的，停藥后可以自行緩解。
2025-03-29 13:41:58 -
腦梗的人適合吃什么食物？
臨床上經常會有患者詢問腦梗的患者適宜吃什么食物，腦梗死患者適宜吃的食物具體如下：1、清淡飲食，要求患者攝鹽量必須低于6g/天；2、低脂飲食，要求患者脂肪攝入量為當天攝入總熱量的30%以下；3、建議患者多食用菌類食物，如木耳、香菇、杏鮑菇等；4、油類，建議患者食用不飽和脂肪酸豐富的油，如橄欖油、茶油等。
2025-03-29 13:41:44 -
喝了奶茶失眠一整夜怎么回事？
首先不建議經常喝奶茶，因為奶茶含糖量較高，它與牛奶不同，牛奶中含鈣促進睡眠，而且經常喝奶茶的人也會肥胖，身體過度的肥胖會使機體產生疾病，睡前不要喝奶茶、咖啡、濃茶等甜度過高或刺激興奮的飲品，多喝白開水，或者喝一杯花茶，不困先不要上床睡覺，可以寫寫日記，看看自己喜歡的書籍，看一些浪漫的電影，也是個幫助睡眠放松心情的方法。
2025-03-29 13:39:39 -
甲鈷胺片治什么病？副作用有哪些？
現在周圍神經病損的治療方法那么多，大家治病千萬不要心切，以免上當受騙。甲鈷胺片主要成份是甲鈷胺，在治療周圍神經病方面有著不錯的療效。可是，吃了甲鈷胺片有沒有副作用? 一般藥物治療主要用于周圍神經病的病損早期，手術治療用于保守治療無效而又適合或需要手術治療的損傷。
2025-03-29 13:35:36
