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小孩吃什么增強抵抗力？
孩子的免疫力與多種因素有關，自身免疫狀況跟體內的營養狀況有關系，如營養不良的孩子，特別是蛋白質、鋅、鐵、維生素A、D缺乏的孩子都會免疫力差，這些營養因素會影響到粒細胞的功能，也會影響到免疫球蛋白的產生，所以平衡膳食的孩子免疫力最強。假如孩子維生素A、D缺乏，一定要認真補充維生素A、D，維生素A常含在蛋黃里比較多，另外海產品里含維生素A也比較多。維生素D通常的含在奶里，或進行戶外活動，能促使自身維生素D的形成。通常在嬰幼兒時期必須常規補充維生素A、D，如果不補充，往往維生素A、D就會缺乏。另外缺鋅的孩子免疫力會差，含鋅比較多的食物通常是海鮮、肉類，所以孩子要多吃魚肉、瘦肉類。鐵缺乏的孩子免疫力也會低，含鐵多的食物主要是動物性食品，如動物內臟、肝、瘦肉，所以每天食物當中都有一定肉類，這樣孩子鐵的營養情況會好。維生素C也會影響到免疫力，含維C比較多的食物主要是蔬菜、水果，所以孩子每天的飲食當中要包括奶、肉、蛋、魚、瘦肉，還有蔬菜水果，這樣飲食比較豐富，免疫力就會增強。
2025-03-29 13:44:32 -
兒童急性腸胃炎吃什么？
因為急性腸胃炎多是因為飲食不潔導致的病毒性腸胃炎，此時胃腸功能較弱，可選擇吃一些大米粥、南瓜粥、青菜粥等易消化的食物，逐漸過渡至八寶粥、疙瘩湯等較為稠厚的食物。建議：腹瀉嚴重的患兒要多喝水，可以口服一些ORS，避免電解質紊亂。
2025-03-29 13:44:31 -
嬰兒幾歲可以吃鹽？
通常嬰兒在一歲之后可以吃鹽，以利于身體正常養分的需求。寶寶目前八個月，不可以在輔食中添加鹽喂養，以免過早添加，加重腎臟的負擔。另外此時期的寶寶，為避免食物過敏，避免食用蛋黃、海蝦等食物。
2025-03-29 13:44:25 -
冬季寶寶容易上火，怎么辦？吃什么好？
冬季時天氣干爽，小孩很容易就會有些上火的情況了，所以在飲食上需要多注意了，不要給小孩吃哪些容易上火的食物。若小孩有上火時，可以給小孩喝小兒七星茶、菊花茶等，這些都是能幫助小孩降火的，而且效果也是非常好的。
2025-03-29 13:44:25 -
六個月寶寶能吃蛋黃嗎？
一個小生命的降臨給全家帶去無限的快樂，父母是參與這個生命成長的重要人物，父母都希望給孩子最好的，不要讓孩子輸在起跑線上，六個月的寶寶已經加輔食一段時間了，蛋黃是營養含量很高的食物，很多高血脂高血壓的人是不允許吃蛋黃的，那么六個月寶寶能吃蛋黃嗎，應該怎樣吃蛋黃比較。
2025-03-29 13:44:25
