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擅長:甲狀腺、乳腺病、血管病、痛風(fēng)及虛證中醫(yī)調(diào)治。
向 Ta 提問
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手腳冰冷怎么回事?吃什么調(diào)理?
手腳冰涼的時(shí)候,首先考慮為末梢循環(huán)較差造成。另外,當(dāng)氣血不足的時(shí)候也會(huì)造成手腳冰涼。手腳冰涼的時(shí)候,首先要明確病因,如果為氣血不足造成,可以吃補(bǔ)血益氣的食物進(jìn)行調(diào)節(jié),比如紅棗、當(dāng)歸、桂圓以及烏雞湯等。
2025-03-29 13:28:39 -
拔罐減肥食譜是什么?
拔火罐減肥期間,要適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)以及纖維素的食物,比如雞肉、魚肉、胡蘿卜、香蕉、西紅柿以及獼猴桃等。另外,平時(shí)還要多喝水,并且要盡可能減少面食以及米飯的攝入。
2025-03-29 13:28:39 -
靈芝泡水喝有什么好處?
靈芝中含有較多的礦物質(zhì)以及有機(jī)酸,所以適當(dāng)飲用靈芝茶,可以起到促進(jìn)新陳代謝以及抗氧化、抗疲勞的作用。另外,適當(dāng)飲用靈芝茶還可以起到抗腫瘤、潤肺止咳以及補(bǔ)血益氣的功效。
2025-03-29 13:28:39 -
脾胃濕熱的癥狀有哪些?脾胃濕熱吃什么好?
脾胃濕熱的人通常伴有四肢無力、嗜睡、食欲下降、口干舌燥、腹痛、惡心嘔吐以及糞便干硬等癥狀。通常脾胃濕熱的時(shí)候,可以吃荔枝、蘋果、香蕉、紅豆、薏米、蓮子、銀耳、木瓜以及桃子等食物。
2025-03-29 13:28:39 -
腎陰虛食療吃什么?
腎陰虛的時(shí)候需要吃一些滋陰補(bǔ)腎類的食物,比如海參、黑豆、黑米、桑葚、海帶、黑芝麻、紫菜、黑木耳、枸杞、黑米以及山藥等。另外,平時(shí)還可以用杜仲、靈芝、冬蟲夏草、熟地黃以及巴戟天等中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。
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