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擅長：股骨頭壞死，膝關節炎。
向 Ta 提問
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腰椎間盤膨出如何鍛煉
腰椎間盤膨出具體的鍛煉，需要根據所產生的臨床癥狀進行分析，所以不能一概而論。 發生腰椎間盤膨出之后，如果患者出現后腰部明顯疼痛的癥狀，注意臥床休息，不可以盲目的運動鍛煉，否則容易導致癥狀加重。 如果腰椎間盤膨出的患者疼痛的癥狀緩解，沒有產生明顯神經系統的癥狀，可以考慮通過腰背部肌肉力量訓練的方法進行鍛煉，比如臀球運動、平板支撐運動和小飛燕動作訓練。 如果鍛煉腰背部肌肉，可以提高腰椎的穩定性，促進病情的恢復，同時也可以降低后期病情復發的概率。日常生活當中也可以適當的練習倒著走，對于緩解后腰部的疼痛有一定的幫助作用。 平時不要經常彎腰負重勞累或者久坐久站，選擇合適的床墊睡眠，維持腰椎的生理曲度，防止后期腰椎間盤突出的情況復發。
2025-04-01 09:32:36 -
手腕痛是什么原因
手腕痛的原因非常多，首先要區別患者的年齡分布狀態，多數手腕痛都發生在成人包括中老年，如果能夠找到明顯的受傷原因，按創傷進行診斷和治療，如果沒有發現明顯的受傷原因，要從自身的疾病去檢查和診斷。 明顯受傷的原因出現的手腕疼痛可能是骨傷，可能是軟組織損傷。如果沒有明顯原因出現的手腕疼痛可能是滑膜炎，可能是骨性關節炎，可能是其他自發疾病，比如腕關節的結核和其他骨病。 所以腕關節疼痛要找到它的具體原因就要進行必要的檢查，目前來講如果是創傷引起的腕關節疼痛，主要的檢查方法是X線片、CT和核磁，如果是非創傷性引起的手腕疼痛，可以考慮X光片、CT、核磁，但是如果用最簡單的檢查手段X光片能夠查清楚，就不必再花其他的錢進行特殊檢查。
2025-04-01 09:32:34 -
腰椎間盤突出微創手術有哪些
腰椎間盤突出癥的微創手術可分為腰椎微創內固定技術、小切口和通道技術、內鏡技術。腰椎微創技術在本世紀發展迅速，得到了患者和醫生的廣泛認可，并應用于臨床。如下所示： 1.腰椎微創內固定技術：該技術要求操作者掌握解剖學知識和影像學技術，包括腰椎經皮椎弓根螺釘技術。 2.小切口和通道技術：具體包括椎旁肌間隙入路、斜外側腰椎椎間融合術和微創經椎間孔腰椎椎間融合術。這項技術需要穿過腰大肌，減少了腰叢損傷的可能性，所以術中不需要神經監測。 3.內窺鏡技術：具體包括椎間孔、椎板間內窺鏡、單側雙通道內窺鏡脊柱手術和顯微內窺鏡椎間盤切除術。該方法在腰椎管狹窄癥和腰椎間盤突出癥的治療中取得了良好的效果，是一種有效的微創腰椎減壓融合術。
2025-04-01 09:32:33 -
骨質增生和關節炎的區別
骨質增生和關節炎的區別包括病因不同、癥狀不同、發生部位不同等。具體如下： 1、病因不同：骨質增生主要是過度勞損、姿勢不良、負重、外傷、骨質代謝發生異常以及關節穩定性下降所導致的。而關節炎的病因較為復雜，與關節勞損、感染、創傷、遺傳、代謝異常等因素有關，還有一些至今病因不明。 2、癥狀不同：骨質增生是人體衰老伴隨的一種正常現象，可以沒有任何臨床癥狀，甚至不會疼痛。關節炎的患者多數會有進行性加重的關節疼痛，關節紅腫，熱痛，關節活動受限，甚至休息時也可能會出現關節疼痛的表現，嚴重影響患者的生活質量。 3、發生部位不同：骨質增生可以在關節或者關節外部位生長。關節炎只會局限在關節內部，主要以關節面磨損為主。
2025-04-01 09:32:29 -
滑膜炎有哪些癥狀
在臨床上，滑膜炎是一種比較常見的病癥，而且滑膜炎有很多種分型，比如有風濕性滑膜炎、結核性滑膜炎，還有創傷性滑膜炎等。 在臨床上，不同分型的滑膜炎臨床表現是不一樣的，最常見的是創傷性滑膜炎。如果病人發生了創傷性滑膜炎，首先病人會自覺膝蓋部位出現疼痛，而且膝蓋部位明顯有廣泛的腫脹，在查體時可以觸及局部周圍壓痛陽性，浮髕試驗陽性，嚴重的還會影響膝關節功能活動。 可以拍攝膝關節的核磁共振片，能夠明確看到膝關節內關節液明顯增多，滑膜增厚，有炎性滲出。所以臨床出現這些癥狀后病人要減少活動量，膝關節給予制動，在局部可以外敷活血化瘀的膏藥或者配合針刺、艾灸等方法，以促進局部的血液循環，促進滲出的關節液加速吸收。
2025-04-01 09:32:28
