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擅長：頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、膝關節(jié)骨性關節(jié)病、肩周炎等骨關節(jié)退行性疾病的非手術特色治療。
向 Ta 提問
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慢跑對頸椎病有好處嗎？
慢跑對頸椎病是有一定好處的。主要是因為在慢跑的時候，體內(nèi)的血液循環(huán)會加速，這樣大腦的血液供應也會增加，而對頸椎病所引起的大腦血液供應不足是有一定的輔助治療效果的。其次，在慢跑的時候，因為雙臂會持續(xù)擺動，所以肩背部和頸部的肌肉也會跟著收縮舒張，進而緩解頸椎病所引起的肩背部、頸部肌肉痙攣的情況。但是如果患者的頸椎病非常嚴重，是不推薦慢跑的，這是因為在慢跑的時候，有可能會引起患者昏厥，因此建議進行椎間孔鏡下微創(chuàng)、傳統(tǒng)手術來治療。
2025-03-29 21:04:58 -
脛骨前肌疼痛怎么辦呢？
如果患者出現(xiàn)脛骨前肌疼痛的癥狀，有可能是因為急、慢性的損傷或是過度勞累而造成的急、慢性炎癥，患者可以應用活血止痛的藥膏來治療，包括活血止痛膏、舒筋活血膏等來緩解疼痛。同時，可以配合應用舒筋活血的中成藥來治療，包括三七傷藥、活血通絡膠囊等。如果患者疼痛比較厲害，也可以服用布洛芬、雙氯芬酸來緩解疼痛。如果患者本身患有腰椎疾病而引起的脛骨前肌疼痛，可以做腰椎的牽引治療，并配合按摩、針灸、藥物等方法治療，以緩解疼痛癥狀。
2025-03-29 21:04:58 -
腳部骨折手術后多久可以喝酒？
如果患者腳部發(fā)生骨折的情況，一般做完手術后，應該3個月以后再進行喝酒，此時骨頭已經(jīng)基本痊愈，其骨折斷端也變得穩(wěn)定、結(jié)實了。但是如果患者過早飲酒，由于骨折還未愈合，飲酒后可能會發(fā)生走路不穩(wěn)、摔倒的現(xiàn)象，進而造成病情加重。其次，在治療期間患者應該注意休息，保證睡眠充足，多食用一些鈣含量高的食物，來促進骨折恢復。另外，也可以到醫(yī)院進行物理治療，包括烤電，以促進骨折恢復。
2025-03-29 21:04:58 -
骨折了吃什么食物好？
骨折的時候可以多吃酸奶、牛奶、骨頭湯、菠菜、甘藍、蝦皮等鈣含量豐富的食物，另外還要多給患者吃維生素D含量豐富食物，比如鯖魚、鮭魚、金槍魚等，這有利于促進鈣的吸收。除了上述食物，患者平時還要多吃維生素C和維生素K含量豐富的飲食，比如橙子、橘子、蘋果、柚子、西紅柿、青菜、白菜等。患者這段時間要保證足夠的休息，避免勞累，骨折比較嚴重的時候，需要通過手術復位治療。
2025-03-29 21:04:50 -
蹲下膝蓋疼是怎么回事？
蹲下膝蓋疼多考慮是由于下蹲的時間過長，關節(jié)部位的壓力增加導致局部半月板損傷或膝關節(jié)勞損誘發(fā)的疼痛，患者出現(xiàn)這種表現(xiàn)還考慮是關節(jié)滑膜炎、韌帶扭傷、髕骨軟化癥、骨質(zhì)疏松等導致的。建議患者最好去拍片檢查，如果是關節(jié)滑膜炎引起的，需要用布洛芬、塞來昔布等藥物緩解疼痛，另外在關節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素或玻璃酸鈉也有促進軟骨功能修復的功效。患者這段時間要多休息，避免過度勞累。
2025-03-29 21:04:47
