孫寧玲，1975年畢業于天津醫學院獲醫學學士學位，1991年至1993年在德國埃森大學醫學院高血壓研究中心進修學習。1977年至今在人民醫院心內科工作，目前北京大學人民醫院心臟中心主任醫師、教授、博士生導師。主要從事心血管高血壓及相關疾病的臨床和基礎研究工作。2000年以來曾多次組織及承擔國家教委基金課題，牽頭完成了十五醫學攻關子課題、星火計劃、國家11.5支撐計劃子課題以及863高科技的項目等多項重大國家課題，主持完成了北京大學211工程、985項目、衛生部基金、首都醫學發展基金等多項課題。目前是國家十二五課題的主要負責人，同時主持多項高血壓及相關疾病流行病學研究，是中國高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國高血壓患者自我管理標準手冊》、《高血壓治療學》，參編了《實用高血壓》《七年制內科學》高血壓部分等。
展開-
降壓藥是早上空腹吃嗎
大多數情況下，降壓藥適合在早上空腹服用。特別是對于長效降壓藥而言，早上醒來時是最佳的用藥時間。多數降壓藥的成分通常不會對患者胃部造成明顯刺激，所以降壓藥能夠早上空腹吃。按時服用降壓藥可更有效地控制血壓，選擇長效降壓藥還能維持血壓平穩，避免血壓波動，且空腹服藥時藥物吸收效果會更快更好。對于高血壓患者，除了通過口服藥物進行治療，在生活中還需要保持良好的精神狀態，避免過度緊張和焦躁。 一、降壓藥的服用時間 1.長效降壓藥最佳用藥時間是早上醒來。 2.多數情況下可以早上空腹服用。 二、降壓藥的作用 1.能更有效地控制血壓。 2.可保持血壓平穩，避免波動。 三、其他注意事項 1.患者要保持良好精神狀態。 2.避免過度緊張和焦躁。 總之，降壓藥在多數情況下可早上空腹服用，長效降壓藥早上用更好，能有效控壓和平穩血壓，同時高血壓患者要注意生活中的精神狀態等方面。
2025-04-27 13:41:53 -
服用降壓藥頭痛怎么辦
如果服用降壓藥后出現頭痛，應立即停止服用，并聯系醫生。可躺下休息，用冰袋或冷毛巾敷在額頭或頸部，避免飲酒、吸煙和攝入咖啡因等刺激性物質。如頭痛持續不緩解或伴有其他癥狀，應立即就醫。 1.立即停止服用降壓藥，并聯系醫生。醫生可能會建議調整藥物劑量或更換其他藥物。 2.躺下休息，放松身體和心情。可以嘗試深呼吸、冥想或聽柔和的音樂來緩解緊張情緒。 3.可以用冰袋或冷毛巾敷在額頭或頸部，以減輕頭痛癥狀。 4.避免飲酒、吸煙和攝入咖啡因等刺激性物質，這些物質可能會加重頭痛。 5.如果頭痛持續不緩解或伴有其他癥狀，如惡心、嘔吐、視力模糊等，應立即就醫。 需要注意的是，每個人對降壓藥的反應可能不同，如果出現不適癥狀，應及時告知醫生，以便調整治療方案。同時，高血壓患者在日常生活中應注意低鹽、低脂飲食，保持適當的體重，適量運動，避免情緒激動等，以有助于控制血壓。
2025-04-27 13:41:45 -
吃什么對心臟好的水果
對心臟好的水果有藍莓、香蕉、石榴、蘋果、橙子、蔓越莓、西瓜等，它們富含抗氧化劑、維生素、類黃酮等營養物質，有助于降低血壓、膽固醇水平，預防心臟病，但水果不能替代藥物治療，如有相關疾病請在醫生指導下飲食。 1.藍莓 富含抗氧化劑和花青素，有助于降低血壓和膽固醇水平，保護心臟健康。 2.香蕉 含有豐富的鉀，有助于調節心跳和血壓，預防心臟病。 3.石榴 富含抗氧化劑，有助于降低膽固醇水平，預防心臟病。 4.蘋果 富含類黃酮和抗氧化劑，有助于降低心臟病風險。 5.橙子 富含維生素C和類黃酮，有助于降低膽固醇水平，預防心臟病。 6.蔓越莓 含有抗氧化劑和類黃酮，有助于降低心臟病風險。 7.西瓜 富含鉀和抗氧化劑，有助于降低血壓和心臟病風險。 需要注意的是，雖然水果對心臟健康有益，但并不能替代藥物治療。如果你有心臟病或其他健康問題，請在醫生的指導下飲食。
2025-04-27 13:41:32 -
血壓70到120正不正常
血壓70到120mmHg是正常的，但血壓會受多種因素影響，如情緒、運動、飲食、時間等。特殊人群的正常血壓范圍可能不同，血壓異常應及時就醫。保持健康的生活方式有助于維持血壓穩定。 一般情況下，成年人的正常血壓范圍為收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。當收縮壓為120mmHg，舒張壓為70mmHg時，血壓值在正常范圍內。 需要注意的是，血壓會受到多種因素的影響，如情緒、運動、飲食、時間等。因此，在測量血壓時，需要選擇合適的時間和環境，并保持安靜和放松。 對于一些特殊人群，如老年人、高血壓患者、糖尿病患者等，血壓的正常范圍可能會有所不同。因此，對于這些人群，需要根據個人情況進行評估和監測。 此外，如果血壓值異常，應及時就醫，進行進一步的檢查和治療。同時，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等，有助于維持血壓的穩定。
2025-04-27 13:41:21 -
請問喝什么茶可以降血壓
喝茶可在一定程度上幫助降低血壓，但茶不能替代藥物，血壓過高還需及時就醫，同時飲茶應適量并注意特殊人群的飲茶限制。 喝以下茶可以在一定程度上幫助降低血壓： 綠茶：綠茶中含有豐富的茶多酚、咖啡因等成分，具有一定的降血壓作用。 黑茶：黑茶中含有茶氨酸、茶多糖等成分，能夠通過調節血液中的膽固醇以及脂肪的濃度，起到降壓的作用。 荷葉茶：荷葉茶中的荷葉堿具有擴張血管、清熱解暑及降血壓的功效。 杜仲茶：杜仲茶中的成分可以促進血管的新陳代謝，有效降低血壓。 需要注意的是，茶并不能替代藥物，如果血壓過高，僅依靠喝茶來降壓是不夠的，還需要及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，飲茶時應注意適量，避免飲用過濃的茶，以免引起失眠、心慌等不適癥狀。此外，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人以及患有某些疾病的人群，飲茶需要謹慎，最好在醫生的指導下進行。
2025-04-27 13:40:57
