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擅長(zhǎng)：高血壓疾病的診斷與治療
向 Ta 提問
孫寧玲，1975年畢業(yè)于天津醫(yī)學(xué)院獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位，1991年至1993年在德國(guó)埃森大學(xué)醫(yī)學(xué)院高血壓研究中心進(jìn)修學(xué)習(xí)。1977年至今在人民醫(yī)院心內(nèi)科工作，目前北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。主要從事心血管高血壓及相關(guān)疾病的臨床和基礎(chǔ)研究工作。2000年以來曾多次組織及承擔(dān)國(guó)家教委基金課題，牽頭完成了十五醫(yī)學(xué)攻關(guān)子課題、星火計(jì)劃、國(guó)家11.5支撐計(jì)劃子課題以及863高科技的項(xiàng)目等多項(xiàng)重大國(guó)家課題，主持完成了北京大學(xué)211工程、985項(xiàng)目、衛(wèi)生部基金、首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金等多項(xiàng)課題。目前是國(guó)家十二五課題的主要負(fù)責(zé)人，同時(shí)主持多項(xiàng)高血壓及相關(guān)疾病流行病學(xué)研究，是中國(guó)高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國(guó)高血壓患者自我管理標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》、《高血壓治療學(xué)》，參編了《實(shí)用高血壓》《七年制內(nèi)科學(xué)》高血壓部分等。
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血壓高壓低壓正常范圍
醫(yī)學(xué)上根據(jù)血壓高壓低壓正常范圍，一般將血壓分為正常血壓、正常高值血壓和高血壓，特殊人群血壓正常范圍可能不同，血壓測(cè)量需在安靜狀態(tài)下進(jìn)行，發(fā)現(xiàn)血壓異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 根據(jù)血壓高壓低壓正常范圍，醫(yī)學(xué)上一般將血壓分為正常血壓、正常高值血壓和高血壓。正常血壓的高壓應(yīng)小于120mmHg，低壓應(yīng)小于80mmHg；正常高值血壓的高壓為120-139mmHg，低壓為80-89mmHg；高血壓的高壓大于或等于140mmHg，低壓大于或等于90mmHg。 需要注意的是，對(duì)于特殊人群，如老年人、糖尿病患者、孕婦等，血壓的正常范圍可能會(huì)有所不同。因此，在測(cè)量血壓時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行判斷。 此外，血壓的測(cè)量需要在安靜、放松的狀態(tài)下進(jìn)行，測(cè)量前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒等。如果發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
2025-05-16 13:38:47 -
血壓高壓正常低壓高怎么回事
血壓高壓正常低壓高的原因主要有不健康的生活方式、肥胖、年齡增長(zhǎng)、其他疾病和藥物等，低壓高也會(huì)對(duì)身體造成危害，需及時(shí)就醫(yī)并保持健康的生活方式。 不健康的生活方式：如高鹽飲食、過量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期壓力過大等，都可能導(dǎo)致低壓升高。 肥胖：腹部脂肪堆積會(huì)導(dǎo)致血壓升高。 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，血管彈性下降，阻力增加，舒張壓也會(huì)隨之升高。 其他疾病：如睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、原發(fā)性醛固酮增多癥、腎動(dòng)脈狹窄等，也可能導(dǎo)致低壓升高。 藥物：某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、避孕藥等，可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高。 需要注意的是，低壓高也會(huì)對(duì)身體造成危害，如增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，一旦發(fā)現(xiàn)低壓高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查找原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持健康的生活方式也是非常重要的。
2025-05-16 13:31:45 -
哪些水果降血壓
沒有哪種水果具有明確的降血壓效果，高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和管理，注意飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)整。 高血壓是一種常見的慢性病，需要長(zhǎng)期治療和管理。除了藥物治療外，還需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、減輕體重、戒煙限酒等方面。對(duì)于高血壓患者來說，飲食是非常重要的一環(huán)，建議多吃水果、蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃高脂肪、高鹽、高糖的食物。 需要注意的是，水果雖然富含營(yíng)養(yǎng)，但也含有一定的糖分，因此高血壓患者應(yīng)該適量食用水果，避免攝入過多的糖分。此外，對(duì)于一些患有糖尿病、腎病等疾病的患者，水果的攝入量也需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。 總之，高血壓患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和管理，同時(shí)注意飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)整，以控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-05-16 13:28:46 -
血壓高血糖高可以吃草莓嗎
血壓高、血糖高的患者可以吃草莓，但需注意控制攝入量、選擇合適的時(shí)間、注意搭配，并密切監(jiān)測(cè)血糖、血壓的變化。 1.控制攝入量：草莓雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但也含有一定的糖分，血壓高、血糖高的患者需要控制攝入量，避免血糖、血壓升高。 2.選擇合適的時(shí)間：建議在兩餐之間吃草莓，避免在餐后立即食用，以免引起血糖波動(dòng)。 3.注意搭配：血壓高、血糖高的患者在吃草莓時(shí)，應(yīng)注意搭配其他食物，如蔬菜、粗糧等，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 4.監(jiān)測(cè)血糖、血壓：血壓高、血糖高的患者在食用草莓后，應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖、血壓的變化，如有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，血壓高、血糖高的患者可以吃草莓，但需注意控制攝入量、選擇合適的時(shí)間、注意搭配，并密切監(jiān)測(cè)血糖、血壓的變化。
2025-05-16 13:26:06 -
高血壓病人能喝雞湯嗎
高血壓病人可以適量喝雞湯，但需注意低鹽低脂，搭配食材，關(guān)注個(gè)體差異。 1.低鹽低脂 雞湯中含有一定的鹽分和脂肪，高血壓病人應(yīng)該控制雞湯的攝入量，并選擇低鹽、低脂的烹飪方式。 2.搭配食材 在喝雞湯時(shí)，可以搭配一些蔬菜、水果等食材，以增加營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡性。 3.注意個(gè)體差異 部分高血壓病人可能對(duì)雞湯中的某些成分過敏或不耐受，如出現(xiàn)過敏反應(yīng)、消化不良等癥狀，應(yīng)避免飲用。 總之，高血壓病人可以喝雞湯，但需要注意飲用量和烹飪方式，并結(jié)合個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。在飲食方面，建議高血壓病人遵循低鹽、低脂、低糖、高纖維的原則，保持健康的生活方式。如果對(duì)飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。
2025-05-16 13:23:27
