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擅長(zhǎng)：運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)（肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、半月板、交叉韌帶損傷）；關(guān)節(jié)外科（髖、膝關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)炎）等疾病的診治。
向 Ta 提問
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為什么突然膝蓋特別疼
突然膝蓋疼的原因可能包括受到外傷、過度勞累、痛風(fēng)等。 一、受到外傷： 1.膝蓋部位若遭到撞傷、扭傷等，引發(fā)急性損傷便可能導(dǎo)致膝蓋疼痛。 2.要是發(fā)生骨折，還可能出現(xiàn)極為劇烈的疼痛，甚至?xí)?duì)正常行走造成影響。 二、過度勞累： 1.當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行負(fù)重行走或是上下樓梯時(shí)，膝蓋承受較大的力，使得膝蓋周圍肌肉或韌帶受到損傷，從而引起膝蓋疼痛。 三、痛風(fēng)： 1.通常是因尿酸增高引起的，會(huì)有膝蓋疼痛的表現(xiàn)，且可能伴有紅腫，同時(shí)還有可能形成痛風(fēng)石。 此外，導(dǎo)致膝蓋疼痛的原因還有很多，也可能是退行性病變、骨髓瘤等造成的，所以需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，進(jìn)而采取適宜的治療措施。 總之，引起膝蓋突然疼痛的原因多樣，應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行準(zhǔn)確診斷和恰當(dāng)治療。
2025-04-01 23:36:49 -
骨骺是什么
在兒童生長(zhǎng)發(fā)育過程中，骨骺不斷增殖分化產(chǎn)生新的軟骨細(xì)胞骨化形成硬骨使骨骼生長(zhǎng)變長(zhǎng)，還對(duì)骨骼強(qiáng)度和韌性起重要作用，保護(hù)骨骺、早期診斷和治療骨骼發(fā)育問題對(duì)兒童成長(zhǎng)很重要。 在兒童的生長(zhǎng)發(fā)育過程中，骨骺起著非常重要的作用。它可以不斷地增殖分化，產(chǎn)生新的軟骨細(xì)胞，然后骨化形成硬骨，從而使骨骼不斷地生長(zhǎng)變長(zhǎng)。此外，骺板還對(duì)骨骼的強(qiáng)度和韌性起著重要的作用，它可以使骨骼在承受壓力和張力時(shí)更加堅(jiān)固和耐用。 如果骨骺出現(xiàn)損傷或疾病，就可能會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致身材矮小、骨骼畸形等問題。因此，在兒童的生長(zhǎng)發(fā)育過程中，需要注意保護(hù)骨骺，避免受到損傷和感染。同時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)兒童的身高增長(zhǎng)異?；虺霈F(xiàn)其他骨骼發(fā)育問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期診斷和治療。
2025-04-01 23:36:13 -
做什么運(yùn)動(dòng)容易長(zhǎng)高
有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)包括引體向上、打籃球、打羽毛球等室外運(yùn)動(dòng)。 想要實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高，一方面在飲食上要多強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)，另一方面則需要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來助力長(zhǎng)高。在運(yùn)動(dòng)方面，主要是多進(jìn)行一些彈跳類運(yùn)動(dòng)，像引體向上、打羽毛球、打籃球等都屬于這類運(yùn)動(dòng)。 一、關(guān)于運(yùn)動(dòng)要注意長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天最好能堅(jiān)持40分鐘以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。而且在運(yùn)動(dòng)前后一定要做好拉伸工作，適當(dāng)?shù)睦觳坏軌驇椭L(zhǎng)高，還能夠避免在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)抽筋的情況。同時(shí)，室外運(yùn)動(dòng)可以增加陽光的照射，這對(duì)維生素D的合成是非常有益的。 二、如果是因?yàn)檫z傳因素而難以長(zhǎng)高，可以在少年時(shí)期在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射生長(zhǎng)激素來幫助增高。 總之，要想長(zhǎng)高，飲食和運(yùn)動(dòng)都很重要，同時(shí)對(duì)于一些特殊情況也可以采取相應(yīng)的措施。
2025-04-01 23:35:52 -
想長(zhǎng)高吃什么維生素
長(zhǎng)高通常可補(bǔ)充維生素A和維生素D，這對(duì)青春期處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的人群有一定輔助作用。 一、維生素A：其對(duì)人體生長(zhǎng)極為重要，若攝入不足，可能影響蛋白質(zhì)合成，進(jìn)而影響骨骼發(fā)育，致使人體發(fā)育不良、長(zhǎng)不高。要補(bǔ)充維生素A可食用一些食物，如動(dòng)物肝臟、奶類、蛋類、胡蘿卜等。 二、維生素D：其作用在于促進(jìn)人體吸收食物中的鈣元素，幫助調(diào)節(jié)鈣磷代謝，使骨骼更好地鈣化，以促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育?？赏ㄟ^食用含有維生素D的食物，像牛奶、魚類、蘑菇等來獲取。 此外，還可進(jìn)行適量如籃球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高確實(shí)有促進(jìn)效果。 總之，通過補(bǔ)充維生素A和維生素D以及適量運(yùn)動(dòng)，對(duì)長(zhǎng)高能起到積極作用。但要注意，長(zhǎng)高還受多種因素影響，不能單純依賴這些方法。
2025-04-01 23:35:18 -
半月板損傷2度屬于正常
半月板本身有損傷就意味著半月板不正常。而半月板二度損傷對(duì)于不同年齡段的人來說，其發(fā)生是否正常是有區(qū)別的。一、對(duì)于非常年輕的人，像是十幾歲、二十歲出頭的人群，如果出現(xiàn)半月板二度損傷，可能是由于過度活動(dòng)、遭受外傷，甚至是半月板先天性發(fā)育存在問題，那么這種二度損傷相對(duì)來說就出現(xiàn)得過早了。二、但要是對(duì)于六七十歲、七八十歲的人而言，半月板出現(xiàn)二度損傷，那對(duì)他們來說就是較為正常的表現(xiàn)，就如同長(zhǎng)皺紋、長(zhǎng)白頭發(fā)乃至禿頂一樣。比如二十歲的人禿頂會(huì)被認(rèn)為出現(xiàn)得太早，而對(duì)于六七十歲的人來說，禿頂就是很正常的情況，半月板二度損傷也是同樣的道理。 總之，半月板二度損傷對(duì)于不同年齡人群意義不同，年輕人出現(xiàn)多不正常，老年人出現(xiàn)則相對(duì)正常。
2025-04-01 23:34:45
