梁靜，醫學博士，中日醫院婦產科副主任。中華預防醫學會生殖健康分會委員兼秘書長，中國醫師協會微無創專業委員會委員，北京醫學會腫瘤學分會青年委員。
擅長婦科良性疾病的微創治療，尤其對盆底疾病及婦科良性腫瘤的微創治療有獨到的見解和方法，如巨大子宮肌瘤及囊腫，子宮內膜異位癥，輸卵管疾病，子宮內膜病變，子宮畸形及盆底脫垂等，尤其針對要求保留、保護生育功能、保留子宮，要求高品質生活質量的患者。
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孕婦可以吹空調么
孕婦可以吹空調，但需注意溫度、定時通風、保暖、控制使用時間和定期清潔空調。 1.溫度適宜 空調溫度不宜過低，一般建議在26℃-28℃之間，避免孕婦和胎兒受到寒冷刺激。 2.定時通風 長時間使用空調會使室內空氣變得干燥，孕婦可以在空調房內放置加濕器，或者定期打開窗戶通風，保持室內空氣流通。 3.注意保暖 在空調房內，孕婦應穿著長袖衣服和長褲，避免著涼。同時，要注意腳部保暖，避免寒氣入侵。 4.控制使用時間 避免長時間吹空調，尤其是在晚上睡覺時，建議定時關閉空調，或者將溫度調高一些。 5.定期清潔空調 空調內部容易滋生細菌和病毒，孕婦應定期清潔空調過濾網和散熱器，以保證空氣質量。 總之，孕婦可以吹空調，但需要注意使用方法和時間，保持室內溫度適宜、空氣流通，并注意保暖和個人衛生。如果孕婦在使用空調過程中出現身體不適，應及時停止使用并就醫。
2025-05-13 10:54:26 -
孕婦吃草莓好嗎
孕婦食用草莓有益，但需注意清洗、適量食用，最好咨詢醫生。 草莓富含維生素C、維生素K、膳食纖維、葉酸、鉀等營養物質，這些營養物質對孕婦和胎兒的健康都有很多好處。例如，維生素C可以增強孕婦的免疫力，預防感冒和感染；維生素K可以幫助血液凝固，預防出血；膳食纖維可以促進腸道蠕動，預防便秘；葉酸可以預防胎兒神經管缺陷；鉀可以維持心臟和肌肉的正常功能。 此外，草莓還含有一些抗氧化劑，如類黃酮和花青素等，這些抗氧化劑可以保護孕婦和胎兒免受自由基的傷害，預防氧化應激和疾病。 雖然孕婦食用草莓有很多好處，但也需要注意一些問題。首先，草莓表面可能會殘留農藥和細菌，因此在食用之前需要徹底清洗干凈。其次，草莓屬于涼性水果，孕婦食用過多可能會引起腹痛和腹瀉等不適癥狀，因此建議適量食用。最后，孕婦在食用草莓之前最好咨詢醫生的意見，以確保自己和胎兒的健康。
2025-05-13 10:53:26 -
肚臍下面鼓像懷孕了怎么回事
肚臍下面鼓像懷孕了，可能是腹部脂肪堆積、腹脹、腹部腫塊、懷孕、其他疾病等原因引起。 1.腹部脂肪堆積：如果平時缺乏運動，或者經常食用高熱量、高脂肪的食物，可能會導致腹部脂肪堆積，從而使肚臍下面看起來像懷孕了。 2.腹脹：如果食用了容易產氣的食物，或者存在消化不良、胃炎等胃腸道疾病，可能會導致胃腸道積氣，引起腹脹，從而使肚臍下面看起來像懷孕了。 3.腹部腫塊：如果腹部存在腫塊，如子宮肌瘤、卵巢囊腫等，也可能會使肚臍下面看起來像懷孕了。 4.懷孕：如果有性生活，且沒有采取避孕措施，月經推遲，可能是懷孕了，需要及時進行驗孕。 5.其他：如果患有肝硬化、腹水等疾病，也可能會導致腹部膨隆，使肚臍下面看起來像懷孕了。 總之，如果發現肚臍下面鼓像懷孕了，需要及時就醫，進行相關檢查，如腹部超聲、血常規等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。
2025-05-13 10:52:50 -
不來例假沒懷孕怎么回事
例假推遲但未懷孕，可能是壓力過大、體重變化、多囊卵巢綜合征、甲狀腺問題或其他健康問題等原因導致。 壓力過大：長期的精神壓力、焦慮或抑郁等情緒問題可能會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致例假推遲。 體重變化：過度節食或劇烈運動導致體重急劇下降或增加，都可能影響例假周期。 多囊卵巢綜合征（PCOS）：這是一種常見的激素紊亂疾病，常導致例假不規律、排卵障礙和高雄激素血癥等癥狀。 甲狀腺問題：甲狀腺功能亢進或減退也可能影響例假周期。 其他健康問題：如子宮內膜異位癥、慢性盆腔炎、卵巢早衰等婦科疾病，或糖尿病、腎上腺疾病等內分泌疾病，都可能導致例假異常。 需要注意的是，以上只是一些可能的原因，還有其他因素也可能導致例假推遲。如果例假推遲時間較長或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以確定具體原因并采取相應的治療措施。
2025-05-13 10:52:26 -
孕婦能按摩嗎用按摩椅
孕婦一般不宜坐按摩椅。這是由于多方面原因，具體如下： 一、全身按摩： 1.通常按摩椅都是全身按摩設置，而孕婦情況特殊，存在較多敏感部位。 (1)若操作時不慎碰到肚子，可能會給胎兒帶來一定影響。 二、力道不好控制： 1.喜歡按摩椅的人都知道其力道較大，若力道太小則作用不明顯，力道過大則可能導致孕婦胎膜早破等不良后果。 三、穴位按摩： 1.按摩椅常以穴位按摩設計，因孕婦特殊，身體穴位也較為特殊。 (1)若按摩時按到不恰當穴位，可能導致胎盤早剝，嚴重者會出現流產或早產癥狀。 所以，女性在孕期應盡量避免使用按摩椅，若身體有酸痛、疲勞等不適，可選擇讓家人或比較專業的按摩人士來進行按摩，這樣更為妥當。 孕婦不能坐按摩椅，原因包括全身按摩可能影響胎兒、力道不好控制易引發不良后果、穴位按摩可能導致嚴重問題，孕期宜選擇更合適的方式緩解不適。
2025-05-13 10:51:24
