姚中強，男，副主任醫師。從事風濕病臨床工作17年。2003年獲北京協和醫院風濕免疫科臨床型醫學博士學位。
2006年在北京大學人民醫院風濕免疫科完成博士后。在協和醫院和人民醫院期間，積累了較豐富的臨床經驗，擅長于各種風濕免疫病如類風濕關節炎、強直性脊柱炎、系統性紅斑狼瘡、骨關節炎、皮肌炎/多肌炎、系統性硬化癥、干燥綜合癥、白塞病和系統性血管炎等(尤其是強直性脊柱炎和類風濕關節炎)的診斷和治療。對疑難病的診斷有濃厚的興趣和豐富的經驗。
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尿酸高可以吃蝦嗎
尿酸高的人可以吃蝦，但應注意攝入量，偶爾少量食用通常不會造成明顯影響，同時還應注意飲食調整、多飲水、控制體重、戒煙限酒，并定期復查。 尿酸高的人在日常生活中需要注意以下幾點。 飲食調整：限制高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等。多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入富含優質蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。 多飲水：每天至少飲水2000毫升，以增加尿酸排泄。 控制體重：避免超重和肥胖，因為肥胖會增加尿酸生成。 戒煙限酒：吸煙和飲酒會影響尿酸代謝，應盡量避免。 定期復查：定期檢測血尿酸水平，以便及時調整治療方案。 如果尿酸高的情況較為嚴重，或出現了關節疼痛、腫脹等癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，需要注意的是，每個人的身體狀況和對食物的反應可能不同，如果在食用蝦后出現不適癥狀，應及時停止食用并就醫。
2025-06-13 16:53:45 -
類風濕的患者不宜多吃什么食物呢
類風濕關節炎患者不宜多吃高脂肪類、海產類、過酸過甜過咸的食物，應注意飲食均衡和多樣性，同時保暖、運動、保持良好心態。 1.高脂肪類 脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。 2.海產類 病人不宜多吃無鱗魚及海產品，如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節癥狀加重。 3.過酸、過甜、過咸的食物 如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體內正常的酸堿度值，則會使體內酸堿度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，而加重癥狀。同樣，若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會使體內鈉離子增多，而加重患者的癥狀。
2025-06-13 16:53:17 -
第一次痛風發作一般持續多久
痛風第一次發作通常在3至7天可好轉，但具體時長需依據個人體質以及病情的嚴重程度來判斷。痛風往往會有關節紅腫、疼痛、畸形等表現。 一、若個人體質較好，病情較輕微，僅有關節疼痛的癥狀，且在醫生指導下服用吲哚美辛膠囊、依托考昔片、秋水仙堿片等藥物，一般3天左右就能恢復。 二、要是個人體質較差，病情嚴重，還伴有發熱、頭痛等癥狀，恢復時間就會相對較長，可能需要7天左右。 對于出現發熱癥狀的情況，可以用溫熱的濕毛巾擦拭手心來降低身體溫度。而出現關節畸形現象時，可通過矯正手術進行治療。在日常生活里，必須注重飲食健康，不能食用高嘌呤食物，像豬肝、雞肝、牡蠣等都應避免。如果發生關節疼痛、發熱等癥狀，應及時到醫院就診治療。 總之，痛風發作后的恢復時間因人而異，要根據具體情況判斷，同時在治療和日常生活中都要做好相應措施。
2025-06-13 16:52:29 -
尿酸高喝什么水
尿酸高的人可飲用堿性水、白開水、礦泉水，同時注意飲食，避免高嘌呤食物，注意休息，必要時就醫。 1.堿性水 尿酸高的人可以飲用堿性水，因為堿性水能中和尿酸，幫助尿酸排出體外。此外，堿性水還能促進腸胃蠕動，幫助消化。 2.白開水 白開水是日常生活中最常見的飲品，也是尿酸高的人最適宜的飲品之一。白開水可以促進尿酸的排泄，同時還能稀釋尿酸，降低尿酸濃度。 3.礦泉水 礦泉水含有一定量的礦物質和微量元素，對人體有一定的益處。對于尿酸高的人來說，飲用礦泉水可以補充身體所需的礦物質和微量元素，同時也可以促進尿酸的排泄。 需要注意的是，尿酸高的人在日常生活中還需要注意飲食，避免食用高嘌呤的食物，如動物內臟、海鮮等。同時，還需要注意休息，避免過度勞累。如果尿酸高的情況比較嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2025-06-13 16:52:26 -
痛風能吃辣椒嗎
痛風患者在病情穩定期可以適量吃辣椒，但在急性發作期應避免食用。 辣椒屬于中等嘌呤含量的食物，痛風患者食用辣椒后，其中的嘌呤成分可能會在體內轉化為尿酸，導致血尿酸水平升高，從而加重痛風癥狀。但如果痛風患者病情穩定，血尿酸控制良好，可在醫生的指導下適當食用辣椒。 此外，痛風患者在飲食方面還需注意以下幾點。 限制高嘌呤食物攝入：如動物內臟、海鮮、肉湯等。 多吃低嘌呤食物：如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。 多喝水：每天飲水量應保持在2000毫升以上，以促進尿酸排泄。 避免飲酒：尤其是啤酒和白酒。 注意飲食均衡：避免過度節食或暴飲暴食。 需要注意的是，飲食控制只是痛風治療的一部分，患者還需在醫生的指導下進行規范的藥物治療，并定期復查血尿酸水平，以調整治療方案。如果痛風患者對飲食有疑問，建議咨詢醫生或營養師。
2025-06-13 16:51:52
