運動醫學及關節鏡外科亞專業主任，華醫學會運動醫療分會上肢學組青年委員，中國醫藥教育協會肩肘運動醫學專業委員會委員，河南省骨科醫師協會運動醫學專業學組副組長，河南省骨科學會關節鏡學組秘書，河南省運動醫療分會委員，APKASS(亞太膝關節、關節鏡及運動醫學學會)會員，ISAKOS(國際關節鏡、膝關節外科與骨科運動醫學學會)會員。
從事骨科臨床、科研、教學工作10余年。專注于關節鏡微創診療技術。 擅長診治肩袖損傷、肩關節脫位、膝關節半月板損傷、膝關節交叉韌帶損傷、髕骨脫位、膝關節骨性關節炎等關節疾病。
發表SCI論文2篇，核心及國家級期刊論文10余篇，參與省、廳級科技攻關項目4項，獲省、廳級科研成果獎2項。
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肩周炎用三個動作自愈的方法
讓肩周炎自愈的三個關鍵動作分別為仿梳頭動作、端肩動作、劃圈動作。 一、仿梳頭動作 可以先將雙手交替起來，接著沿著前額、頭頂、后腦勺的順序緩緩進行環繞，如同梳頭一般，每次做大概二三十下。還可以進行抱頭動作，保持站立姿勢，雙腳分開，腰與肩膀保持等寬距離。雙手交叉抱在后腦勺后面，然后把兩個手肘拉開至與身體平行狀態，再慢慢合攏兩肘，如此反復做二三十下。 二、端肩動作 兩肩左右交替進行，每次做大約二三十下。 三、劃圈動作 讓胳膊劃圈，可以順時針劃，也可以逆時針劃，交替進行效果更好，動作一定要緩慢，不能太快。 如果肩周炎疼痛較為嚴重，還可以同時配合熱敷、理療按摩，或者口服非甾體類的消炎止痛藥物等進行聯合治療。 總之，通過這些動作和必要時配合其他治療方法，有助于肩周炎的改善和恢復。
2025-04-01 23:00:29 -
嬰兒髖關節脫位有什么癥狀
嬰兒髖關節脫位后因未開始行走，癥狀常不明顯，主要表現為髖部畸形與活動受限。 一、髖部畸形： 1.兩側大腿內側皮膚褶皺不對稱，患側褶皺加深、增多。 2.會陰部增寬，雙側脫位時更為明顯。 3.患側肢體有短縮畸形，雙髖、雙膝關節各屈曲60度且兩腿并攏雙足跟對齊時，患側膝平面低于健側。 二、活動受限： 1.下肢伸直位或屈髖時髖關節外展受限，病側髖關節活動少，蹬踩力量弱，常處于屈曲位而不能伸直。 2.牽拉病側下肢時髖關節有彈響聲或彈響感，會因疼痛致患兒哭鬧。 3.雙側髖關節和膝關節各屈曲90度時，患肢髖關節外展幅度小于70度，明顯低于健側。 嬰兒髖關節脫位可能源于先天性發育異常或后天遭受暴力牽拉。若家長發現患兒髖關節存在活動受限、畸形等情況，建議及時送醫就診，以便早期治療。
2025-04-01 23:00:03 -
右側尺橈骨遠端骨折怎么護理
右側尺橈骨遠端出現骨折。如果骨折出現錯位，以下是具體的處理方式： 一、手法復位及固定： 1.大部分病人可通過手法復位來處理，然后利用夾板或石膏固定骨折端大概6周時間。 2.經過這段時間后，骨折處通常會有骨痂生長，此時就可以拆除外固定，進而開展關節的活動功能鍛煉。 二、藥物輔助：在固定期間，還可以適當運用促進骨折生長的藥物，比如可以局部外敷或口服一些具有消腫止痛、活血化瘀功效的藥物，這樣能有效促進腫脹、疼痛的消退。 三、手術處理：如果骨折復位不成功，或者復位后經常出現錯位，那就必須要進行手術切開復位，通過利用鋼板或螺絲釘、克氏針等工具來固定骨折端。 對于右側尺橈骨遠端骨折錯位的處理，根據具體情況可選擇手法復位固定或手術切開復位，同時配合藥物輔助治療，以促進恢復。
2025-04-01 22:59:36 -
雙膝滑膜炎怎么治療
膝關節滑膜炎可采取多種治療方式，包括一般治療、針灸、藥物治療等，嚴重時少部分患者還需手術治療。 一、一般治療 膝關節滑膜炎指膝關節因機械性或化學性刺激而致滑膜變性的疾病。若癥狀較輕，適宜進行一般治療，也就是要適當臥床休息，盡可能減少關節活動，防止病情加重。 二、針灸 膝關節滑膜炎通常會有關節疼痛、腫脹、功能障礙等主要表現。為緩解癥狀，可前往醫院進行針灸，比如針刺陰陵泉、陽陵泉、髀關、三陰交等穴位。 三、藥物治療 為有效控制炎癥并緩解疼痛，患者可根據醫囑用藥治療，如塞來昔布膠囊、依托考昔片、布洛芬片等。 此外，若病情極為嚴重，少部分患者則需通過手術來控制病情。 膝關節滑膜炎的治療方法多樣，要根據病情的具體情況選擇合適的治療手段，以達到緩解癥狀和控制病情的目的。
2025-04-01 22:59:24 -
骨折打鋼釘多久拆鋼釘
骨折鋼釘取出時間及注意事項： 一、通常骨折鋼釘在1-2年取出，但受鋼釘部位、患者年齡等因素影響并不完全絕對。 1.骨折患者要取出鋼釘需等骨折端相對穩定，過早取出易致骨折端移位，影響恢復。上肢鋼釘一般1年內取出，特殊部位如股骨、腰椎鋼釘可適當延長至1.5年左右取出。 (1)老年患者若有腰椎壓縮性骨折，取出時間較晚，可能需1.5年。 (2)老年患者合并粉碎性骨折，取出時間會更長，通常需2年。 二、患者取出鋼釘后注意事項。 1.短時間內盡量不要負重，以防再次骨折。 2.應進行患肢活動，避免長期固定引發肢體功能障礙，如肌肉萎縮、運動受限等。 總之，骨折鋼釘的取出時間需綜合多方面因素來確定，且取出后也有相應的注意事項需患者加以重視，以促進恢復和避免不良情況發生。
2025-04-01 22:58:49
