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擅長：內(nèi)分泌代謝疾病的診療，尤其在糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病（甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖癥、骨質(zhì)疏松癥、更年期綜合征、多囊卵巢綜合癥、矮小癥、性早熟等疾病病的診治。
向 Ta 提問
魯平，女，主任醫(yī)師，中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會骨質(zhì)疏松分會常務(wù)委員，河南省健康管理學(xué)會內(nèi)分泌疾病健康管理分會主任委員，河南省內(nèi)分泌及糖尿病學(xué)會委員， 2013.06-2014.08在法國卡昂大學(xué)醫(yī)療中心訪問學(xué)者，從事內(nèi)分泌代謝疾病的臨床研修。
擅長內(nèi)分泌代謝疾病的診療，尤其在糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松癥、更年期綜合征、多囊卵巢綜合癥、矮小癥、性早熟等的診治。
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吃冷米飯能不能降血糖
吃冷米飯一般不可以降血糖。 由于米飯降溫冷卻后會變硬，其中會生成一種抗性淀粉，可以減緩血糖上升的速度，導(dǎo)致好多人認為吃冷米飯可以降血糖。其實，這種說法是不嚴謹?shù)模彩菦]有科學(xué)依據(jù)的。雖然冷米飯的淀粉性質(zhì)的確會發(fā)生一定的改變，但其中仍含有大量的碳水化合物，在被人體食用后，最終還是會被分解為葡萄糖，參與糖代謝，并不能達到降血糖的效果；其次，冷米飯的溫度較低，尤其在寒冷天氣食用后，可能會刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐、腹瀉等不適，不利于身體健康。
2025-04-01 20:37:31 -
南瓜含糖高嗎，高血糖的人能吃嗎
南瓜含糖量相對較低，高血糖的人可以適量食用。 南瓜是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。同時，南瓜中的糖分主要是果糖和葡萄糖，相比于其他糖類，南瓜中的糖分更容易被人體吸收和利用，所以血糖生成指數(shù)相對較低。 然而，盡管南瓜的含糖量相對較低，高血糖的人在食用時仍需注意適量，避免過量食用導(dǎo)致血糖升高。同時，高血糖的人在食用南瓜后，應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化，如有必要，可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，制定合理的飲食計劃。
2025-04-01 20:37:31 -
孕婦高血糖如何調(diào)理
孕婦高血糖調(diào)理方法包括飲食管理、適量運動、藥物治療等。 1.飲食管理 根據(jù)個人情況，合理控制總熱量的攝入，以維持適宜的體重增長。增加蔬菜、全谷物、低糖水果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（如魚、肉、蛋、奶）的攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入。 2.適量運動 選擇適合孕婦的運動方式，如散步、孕婦瑜伽、游泳等，有利于控制血糖水平。 3.藥物治療 如果飲食和運動管理不能有效控制血糖，可遵醫(yī)囑使用胰島素進行治療。孕婦應(yīng)嚴格按照醫(yī)囑用藥，不可自行增減劑量。
2025-04-01 20:37:27 -
測血糖多少才是糖尿病
糖尿病診斷標準：空腹血糖值≥7.0mmol/L，或餐后兩小時血糖值≥11.1mmol/L。需再次檢測確認，孕婦的診斷標準不同，有疑慮應(yīng)咨詢醫(yī)生。 空腹血糖值≥7.0mmol/L，或餐后兩小時血糖值≥11.1mmol/L，即可診斷為糖尿病。 需要注意的是，單次檢測血糖值超標并不能確診糖尿病，需要再次檢測以確認。此外，對于特殊人群，如孕婦，其血糖值的診斷標準有所不同。如果對血糖值有疑慮，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，以便獲得更準確的診斷和治療建議。
2025-04-01 20:37:25 -
糖尿病患者如何促進傷口愈合
促進糖尿病患者傷口愈合的方法主要包括控制血糖水平、保持傷口清潔、均衡飲食等。 1.控制血糖水平 良好的血糖控制對于糖尿病患者的傷口愈合較為重要。患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，按時服用阿卡波糖等藥物或注射胰島素，以確保血糖水平穩(wěn)定。 2.保持傷口清潔 每天用溫水和溫和的肥皂清洗傷口，避免感染。但不要過度清潔，以免損傷傷口。 3.均衡飲食 攝入含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，有利于傷口愈合。建議咨詢營養(yǎng)師，制定適合自己的飲食計劃。
2025-04-01 20:37:21
