魯平，女，主任醫師，中國老年學和老年醫學學會骨質疏松分會常務委員，河南省健康管理學會內分泌疾病健康管理分會主任委員，河南省內分泌及糖尿病學會委員， 2013.06-2014.08在法國卡昂大學醫療中心訪問學者，從事內分泌代謝疾病的臨床研修。
擅長內分泌代謝疾病的診療，尤其在糖尿病及其并發癥、甲狀腺疾病、肥胖癥、骨質疏松癥、更年期綜合征、多囊卵巢綜合癥、矮小癥、性早熟等的診治。
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打生長激素最晚年齡
打生長激素存在一定年齡限制，女孩一般不晚于14歲，男孩一般不晚于16歲。 一、女性方面： 1.女性骨骺通常在13-14歲時會關閉，在11-13歲時骨骺尚未閉合，此時應給予生長激素； 2.若骨骺已關閉，為避免顯著不良反應，應停止使用生長激素。 二、男性方面： 1.一般15-16歲的男童骨骺會關閉，這時不宜使用生長激素； 2.在17-18歲時，若骨骺還沒有完全閉合，仍可以使用生長激素； 3.還需綜合考慮身體的性腺軸發育情況、男童有無睪丸發育等因素。 此外，對于生長激素缺乏造成矮小癥的患兒，除了要注射生長激素外，還需注意以下方面： 1.補充鈣和維生素D； 2.平時生活中要經常適當運動、多曬太陽； 3.多吃一些含鈣高的食物，如奶制品、堅果、肉類食物、脆骨等。 總之，在使用生長激素時要嚴格遵循年齡限制和相關注意事項，同時對于矮小癥患兒要綜合采取多種措施來促進其生長發育。
2025-04-22 14:44:10 -
糖尿病可以吃小龍蝦嗎
糖尿病患者可適量吃小龍蝦。建議每天的用量為200克（約10只）。 一、小龍蝦具有較高營養價值，包含蛋白質、B族維生素、維生素E、鈣、鋅、硒、鎂、磷等多種營養物質，能為糖尿病患者補充所需營養元素，一定程度上有助于增強其體質。 二、小龍蝦含糖量通常較低，一般不會導致患者攝入過量糖分，也就通常不會使血糖水平出現大幅波動，通常不會對病情產生明顯負面影響。 三、不過，患者應避免過量食用小龍蝦，以防攝入過多蛋白質而加重消化道負擔。同時，過敏者、尿酸高者、痛風患者等人群要慎吃小龍蝦。在日常飲食中，糖尿病患者要注意控制糖分攝入，少吃或不吃蛋糕、餅干、雪糕等含糖量高的食物，可適當食用火龍果、獼猴桃、蘋果等含糖量相對較低的食物。此外，患者應嚴格遵醫囑按時、按量服用藥物，并平時注意監測血糖。 總之，糖尿病患者可以適量吃小龍蝦，但要注意相關事項，同時做好日常飲食管理和血糖監測等。
2025-04-22 14:44:02 -
血糖高能喝白酒啤酒嗎
血糖高的人不建議喝白酒和啤酒，因為酒精會抑制肝糖原輸出，導致血糖升高，還會損傷胰腺，加重糖尿病，增加并發癥風險。但血糖控制良好者可在醫生指導下適當飲用紅酒。此外，糖尿病患者還需注意飲食、運動等方面。 血糖高的人不建議喝白酒和啤酒。 白酒和啤酒中都含有一定量的酒精，酒精在體內代謝過程中會抑制肝糖原的輸出，還會導致血糖升高，同時酒精會損傷胰腺，長期飲酒還會導致胰島功能下降，從而加重糖尿病。此外，飲酒會增加糖尿病并發癥的風險，如心腦血管疾病、視網膜病變、腎臟病變等。 因此，血糖高的人應該避免飲酒。如果血糖控制良好，在醫生的指導下，可以適當飲用一些紅酒，但也要注意控制飲用量。 需要注意的是，對于糖尿病患者來說，除了積極控制血糖外，還需要注意飲食、運動、定期監測血糖等方面，以預防和控制糖尿病并發癥的發生。如果對糖尿病的飲食和治療有任何疑問，建議咨詢醫生或營養師。
2025-04-22 14:43:54 -
血糖偏高能喝酸奶嗎
血糖偏高的人可以喝酸奶，但要注意選擇低糖或無糖酸奶，控制飲用量，搭配其他食物，選擇合適的飲用時間，并密切監測血糖變化。 1.選擇低糖或無糖酸奶 酸奶中通常添加了糖分，血糖偏高的人應選擇低糖或無糖的酸奶，以避免攝入過多的糖分。 2.控制飲用量 酸奶雖然對血糖影響較小，但也含有一定的碳水化合物和糖分。血糖偏高的人應控制飲用量，避免過量攝入導致血糖升高。 3.搭配其他食物 喝酸奶時，可搭配一些富含蛋白質和膳食纖維的食物，如雞蛋、堅果、蔬菜等，以減緩血糖上升的速度。 4.注意時間 最好在兩餐之間或運動后飲用酸奶，避免在餐后立即飲用，以免血糖升高。 5.監測血糖 飲用酸奶后，應密切監測血糖變化，如有需要，可適當調整飲食和藥物治療方案。 總之，血糖偏高的人可以適量飲用低糖或無糖酸奶，但需注意飲用量和時間，并密切監測血糖變化。如有疑慮，建議咨詢醫生或營養師的意見。
2025-04-22 14:43:45 -
糖尿病能吃西紅柿嗎
糖尿病患者可以吃西紅柿，需注意控制攝入量、選擇合適時間、注意烹飪方式和與其他食物搭配。 1.控制攝入量：雖然西紅柿對糖尿病患者有益，但它們也含有一定量的碳水化合物。因此，糖尿病患者在食用西紅柿時應注意控制攝入量，避免攝入過多的碳水化合物，影響血糖控制。 2.選擇合適的時間：糖尿病患者最好在正餐時食用西紅柿，而不是作為零食或加餐。這樣可以更好地控制血糖水平。 3.注意烹飪方式：糖尿病患者在烹飪西紅柿時，應盡量選擇健康的烹飪方式，如蒸、煮、烤等，避免使用過多的油和鹽。 4.與其他食物搭配：糖尿病患者在食用西紅柿時，可以與其他低糖、高纖維的食物搭配，如蔬菜、豆類、全谷類食物等，以更好地控制血糖水平。 總之，糖尿病患者可以吃西紅柿，但應注意控制攝入量、選擇合適的時間、注意烹飪方式和與其他食物搭配。如果您對飲食控制有任何疑問，建議咨詢醫生或營養師的建議。
2025-04-22 14:43:37
