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擅長：擅長頸胸腰椎椎間盤突出、椎管狹窄、脊柱感染、外傷、髖膝關(guān)節(jié)退行性病變、股骨頭壞死等各種骨科疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
博士，副主任醫(yī)師，美國約翰.霍普金斯大學(xué)博士后。主要從事脊柱與關(guān)節(jié)疾病的基礎(chǔ)與臨床研究，發(fā)表SCI文章8篇、中華系列及核心期刊十余篇。參與國家自然科學(xué)基金研究項(xiàng)目5項(xiàng)，主持省廳級項(xiàng)目3項(xiàng)。 河南省脊柱脊髓損傷學(xué)會常務(wù)委員 河南省康復(fù)醫(yī)學(xué)會脊柱脊髓分會常務(wù)委員
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腰椎間盤突出哪些鍛煉比較好
腰椎間盤突出患者可以通過以下幾種鍛煉方式緩解癥狀： 1.仰臥蹬車 仰臥在床上或墊子上，模仿蹬自行車的動作，可增強(qiáng)腰背肌力量，促進(jìn)腰部血液循環(huán)。 2.小燕飛 趴在床上，頭、頸、胸及雙下肢同時(shí)抬起，兩臂后伸，僅腹部著床，呈弓形，可增強(qiáng)腰部肌肉力量。 3.游泳 在不負(fù)重的情況下，游泳可以鍛煉腰背肌，增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性。 需要注意的是，在進(jìn)行鍛煉時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過度勞累。如果腰椎間盤突出癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并結(jié)合適當(dāng)?shù)腻憻挕?/span>
2025-04-01 20:33:14 -
骨刺片藥物有哪些
骨刺片的藥物組成包括昆布、骨碎補(bǔ)、黨參、桂枝、威靈仙等。 骨刺片的主要成分包括昆布、骨碎補(bǔ)、黨參、桂枝、威靈仙、牡蠣（煅）、杜仲葉、雞血藤、附片、制川烏、制草烏等。這些成分共同作用，具有緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能、調(diào)節(jié)機(jī)體代謝等功效。 骨刺片雖然是一種中藥，但也有一些使用禁忌，需要注意孕婦服用骨刺片可能會對胎兒造成不良影響，所以應(yīng)禁止使用。同時(shí)，對骨刺片或其成分過敏者應(yīng)慎用，防止引起過敏反應(yīng)。 所以，藥物應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的使用。
2025-04-01 20:33:12 -
劍突骨質(zhì)增生該怎么辦
劍突骨質(zhì)增生是一種較為常見的疾病，常用的治療方法為藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.藥物治療 如果患者存在疼痛癥狀，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物，可以緩解疼痛。 2.物理治療 物理治療如熱敷、按摩、針灸等，可以緩解疼痛，改善局部血液循環(huán)。 3.手術(shù)治療 如果癥狀嚴(yán)重，保守治療無效，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如骨刺切除術(shù)等。 此外，患者需要避免過度勞累，特別是劍突部位的過度使用，保持正確的坐姿和站姿，避免長時(shí)間低頭、彎腰等。
2025-04-01 20:33:10 -
腿疼，膝蓋骨質(zhì)增生有什么好的治療方法
膝蓋骨質(zhì)增生是一種常見的骨科疾病，通常會導(dǎo)致膝蓋疼痛、腫脹、僵硬等癥狀，常用的治療方法為藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.藥物治療 在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物，能夠減輕疼痛癥狀。 2.物理治療 物理治療可以幫助減輕膝蓋骨質(zhì)增生引起的疼痛和炎癥。物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等。 3.手術(shù)治療 如果膝蓋骨質(zhì)增生嚴(yán)重，影響了生活質(zhì)量，醫(yī)生可能會建議手術(shù)治療。手術(shù)治療包括膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等。
2025-04-01 20:33:07 -
腰痛腰涼是怎么回事
腰痛腰涼可能由多種原因引起，如腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、脊柱關(guān)節(jié)炎等。 1.腰部肌肉勞損 長期保持同一姿勢、過度勞累或運(yùn)動不當(dāng)可能導(dǎo)致腰部肌肉緊張和疼痛，同時(shí)伴有發(fā)涼的感覺。 2.腰椎間盤突出癥 椎間盤退變或損傷可能壓迫神經(jīng)根，引起腰痛和下肢放射痛，發(fā)涼感可能是血液循環(huán)不暢所致。 3.脊柱關(guān)節(jié)炎 如強(qiáng)直性脊柱炎，可累及脊柱關(guān)節(jié)，導(dǎo)致腰痛、僵硬和發(fā)涼。 如果出現(xiàn)腰痛腰涼的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以確定具體原因。
2025-04-01 20:33:04
