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程靜

廣州市婦女兒童醫療中心

擅長:對兒童生長發育落后、身材矮小、消瘦、肥胖、性早熟、青春期延遲、多飲、多尿、甲狀腺腫大、甲狀腺功能減低、甲狀腺功能亢進、甲狀旁腺功能異常引起的低鈣、低磷血癥和骨質松、腎上腺皮質增生、腎上腺皮質功能低下、肌無力等內分泌代謝性疾病有較豐富的診治經驗。

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對兒童生長發育落后、身材矮小、消瘦、肥胖、性早熟、青春期延遲、多飲、多尿、甲狀腺腫大、甲狀腺功能減低、甲狀腺功能亢進、甲狀旁腺功能異常引起的低鈣、低磷血癥和骨質松、腎上腺皮質增生、腎上腺皮質功能低下、肌無力等內分泌代謝性疾病有較豐富的診治經驗。展開
  • 喝什么茶能降糖

    喝綠茶、黑茶、烏龍茶等有利于降糖。 1.綠茶 綠茶中含有豐富的茶多酚等成分,具有一定的抗氧化和調節代謝的作用。茶多酚可能通過改善胰島素敏感性等途徑,對血糖控制產生積極影響。 2.黑茶 黑茶含有一些有益物質,能夠在一定程度上幫助調節血糖水平。它可能對機體的糖代謝起到一定的調節作用。 3.烏龍茶 烏龍茶也可能具有輔助降糖的效果。其中的某些成分可能有利于改善身體對血糖的利用和調節。 需要注意的是,雖然這些茶可能對血糖有一定益處,但不能單純依靠喝茶來替代降糖藥物或其他正規的治療措施。

    2025-04-01 20:16:23
  • 妊娠期糖尿病人可以吃燕麥片嗎

    妊娠期糖尿病人可以適量吃燕麥片。 燕麥片是一種低糖、高營養、高能量的食物,含有豐富的膳食纖維、蛋白質、維生素、礦物質等營養成分。燕麥片中的膳食纖維可以減緩血糖上升的速度,有利于控制血糖水平。其次,燕麥片中的膳食纖維可以促進腸道蠕動,預防便秘。此外,燕麥片中的膳食纖維可以增加飽腹感,減少食欲,有利于控制體重。 需要注意的是,燕麥片中含有一定量的碳水化合物,妊娠期糖尿病人在食用燕麥片時需要控制攝入量,以免影響血糖控制。同時,建議選擇純燕麥片,避免選擇添加了糖、油脂等成分的燕麥片。

    2025-04-01 20:16:23
  • 糖尿病人尿頻怎么辦

    當糖尿病患者出現尿頻癥狀時,需要控制血糖、飲食調整、補充水分等。 1.控制血糖 尿頻是糖尿病的常見并發癥之一,控制血糖是解決問題的關鍵。患者應遵循醫生的建議,按時服用藥物或注射胰島素,以確保血糖水平穩定。 2.飲食調整 飲食對于糖尿病患者的血糖控制至關重要。患者應避免食用高糖、高脂肪和高鹽的食物,增加蔬菜、水果和全谷類食物的攝入,保持飲食均衡。 3.補充水分 尿頻可能導致身體水分流失,所以患者需要補充足夠的水分,以維持身體的正常代謝。但應避免飲用過多的含糖飲料,以免血糖升高。

    2025-04-01 20:16:23
  • 糖尿病患者可以吃龍眼嗎

    糖尿病患者可以吃龍眼,但需謹慎。 龍眼屬于高糖水果,每100克龍眼的含糖量在22%-30%之間,糖尿病患者食用后可能會導致血糖升高,所以不建議糖尿病患者過量食用龍眼。但龍眼含有豐富的維生素、礦物質和氨基酸等營養成分,對人體有一定益處,糖尿病患者可以在醫生的指導下,選擇合適的時間和攝入量食用。 需要注意的是,糖尿病患者在食用龍眼時,應將其計入每日的總熱量中,并合理安排飲食,同時密切監測血糖變化,避免血糖波動過大。如果食用龍眼后出現血糖升高的情況,應減少或暫停食用,并及時就醫。

    2025-04-01 20:16:21
  • 熱美式和冰美式誰才能減肥?揭曉答案及建議

    冰美式和熱美式不能減肥,且長時間大量飲用可能對健康造成危害。 咖啡本身并不能直接導致體重下降,其減肥的效果主要源于其中的咖啡因。咖啡因可以促進新陳代謝,提高能量消耗,還可以抑制食欲,減少食物的攝入量。然而,這些效果并非對所有人都適用,而且只有在適量飲用的情況下才會發揮作用。 如果想通過控制體重或改善健康狀況,建議采取健康的生活方式,包括均衡飲食、適量運動和良好的睡眠。同時,對于咖啡的飲用,應適量為宜,避免過度依賴。如果有任何健康問題或疑慮,最好咨詢醫生或專業的營養師的建議。

    2025-04-01 20:16:21
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