個人簡介
趙妍，女，山東大學齊魯醫院，營養科，主治醫師。山東營養學會理事、山東營養學會臨床營養專業委員會常務委員、山東省醫師協會臨床營養醫師分會委員、山東中西醫結合學會臨床營養專業委員會委員。展開
個人擅長
臨床營養工作10余年，主要從事糖尿病、高血壓等慢性病人群的飲食指導及營養宣教，術后患者的飲食及腸內營養支持等。展開
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哺乳期能吃白蘿卜嗎？
你好，在哺乳期是可以少量吃點的，對哺乳沒有什么影響，但是一般白蘿卜對于產婦來說是沒有什么營養價值，建議你平時可以多吃點具有營養的食物，以及有助于下奶的食物。還要注意休息，不要勞累。
2025-03-29 10:45:38 -
早餐吃什么養胃？
你可以吃粥類或者是面條，這兩種食物養胃的功效是比較好的，也可以吃烤面包片、酸奶、鵪鶉蛋、奶制品、堅果等食物，但是不要空腹吃菠蘿、香蕉、醋或者蒜等食物，也不要喝大量冰涼的飲料。
2025-03-29 10:44:56 -
懷孕可以吃發糕嗎？
在懷孕期間可以吃發糕，發糕是用糯米做的食物，孕婦每次食用發糕要注意適量，因為糯米不容易消化。懷孕期間要多吃水果蔬菜，適當的補充膳食纖維，而且要定期去醫院產檢，檢查小孩子發育的情況。
2025-03-29 10:44:55 -
什么食物膽固醇含量高？
膽固醇高的食物有動物的腦子、動物內臟、蛋黃、魷魚、貝殼類食物、奶油、黃油等，這些食物在體內膽固醇含量比較多的時候不要食用，而且平時要適當的鍛煉身體，達到降低膽固醇的功效。
2025-03-29 10:44:55 -
二型糖尿病能吃核桃嗎？
二型糖尿病的患者可以吃核桃，核桃具有改善其血脂的功效，而且其中含有豐富的營養物質。但是二型糖尿病患者需要注意食用量的控制，因為其中含有豐富的脂肪，多吃反而對健康不利。
2025-03-29 10:44:42
