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擅長：孕期營養、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養治療。
向 Ta 提問
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石榴的籽可不可以吃
石榴的籽可以食用。 石榴籽口感微澀，含有豐富的鈣、鐵、磷、鉀以及氨基酸等營養物質，適量進食石榴籽，不僅不會引起身體不適，還可以為人體補充能量，增強機體免疫力。其次，石榴籽有健脾開胃的功效，適量進食石榴籽也可以改善食欲不振、厭食油膩等癥狀。所以，吃石榴的時候，可以將石榴籽吃掉。 由于進食過多石榴籽會加重胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉等癥狀，所以還需適當控制石榴籽攝入量。
2025-04-01 15:02:46 -
葡萄柚哪種人群不可以吃
過敏、脾胃虛寒、胃部疾病等人群不能吃葡萄柚。 1.過敏 葡萄柚中含有較多的柚皮苷以及揮發性酚類物質，易造成過敏反應，所以過敏體質的人群不適合吃。 2.脾胃虛寒 葡萄柚性寒涼，所以脾胃虛寒的人群不適合吃，防止加重脾胃虛寒從而引起腹瀉、胃痛等病癥。 3.胃部疾病 葡萄柚口感酸甜，進入胃內便會刺激胃酸的分泌，所以具有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的人群也不適合吃，防止加重病情。
2025-04-01 15:02:46 -
芥末有哪些危害
芥末的危害通常包括上火、消化不良、視力下降等，具體分析如下： 1.上火 芥末屬于熱性食物，吃多了可能會助陽、升火，導致人體上火。 2.消化不良 芥末中含有大量的芥子油，有比較強的刺激性，可能會刺激胃黏膜造成胃功能紊亂，引起消化不良。 3.視力下降 芥末的刺激，具有催淚的作用，長時間吃芥末會導致眼睛長時間流淚，影響眼部健康，使眼部患有炎癥的可能性增高，導致視力下降。
2025-04-01 15:02:46 -
早晨起來喝水好嗎
早晨如果是喝溫水，對身體比較好。但是，空腹喝冷水對身體不太好。 早上起床時飲用溫開水，可以補充身體所需水分，緩解咽干、咽癢、干咳等癥狀。其次，早晨起床時飲用溫開水，也可以促進腸道內糞便以及多余毒素排出。但是，晨起時空腹飲用冷水，會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等癥狀。所以，晨起時不建議飲用冷水。 如果中、老年人有低血壓的癥狀，飲用溫水時也可放入少量食鹽，促進血壓升高。
2025-04-01 15:02:46 -
吃柿子多長時間可以喝酒
吃柿子后3-4小時左右可以喝酒。 柿子中含有大量果膠，果膠容易與酒精產生化學反應，生成粘稠凝膠狀物質，食用者胃部消化功能會所以受到影響，可能會引發腹痛、腹脹等消化不良癥狀。柿子消化時間一般在3-4小時左右，若食用者在進食柿子后想喝酒，可以等3-4小時后適量飲用。 柿子屬于涼性食物，需避免與螃蟹、海帶等偏寒涼性質的食物大量同食，以防止大量寒涼性食物對胃腸道造成刺激。
2025-04-01 15:02:46
