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許英霞

首都醫科大學附屬北京天壇醫院

擅長:孕期營養、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養治療。

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個人擅長
孕期營養、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養治療。展開
  • 淀粉腸吃多了的危害

    淀粉腸吃多了可能會產生的危害包括消化不良、便秘、營養不良等。 1、消化不良 淀粉腸中含有多種添加劑,并且大多的烹飪方式是油炸、油煎等,過量進食容易引起消化不良。 2、便秘 淀粉腸中缺乏膳食纖維,如果大量進食,可導致腸道蠕動減緩,糞便在腸道內停留,可引起便秘,導致排便困難。 3、營養不良 由于淀粉腸中的營養成分單一,如果大量吃淀粉腸,其他食物的攝入量會相對減少,長時間以往比較容易引起營養不良。

    2025-04-01 15:03:36
  • 更年期吃黑芝麻有哪些危害

    更年期吃黑芝麻的危害有會造成消化不良、肥胖、心腦血管疾病等。 1、消化不良 更年期飲食習慣不好,短時間內大量吃黑芝麻,會加重胃腸負擔,黑芝麻可能會積存在胃內,不能及時被消化、分解,所以會導致消化不良。 2、肥胖 黑芝麻的熱量比較高,吃過多黑芝麻攝入的熱量超過自身需求,會轉化為脂肪導致肥胖。 3、心腦血管疾病 黑芝麻含有大量油脂,攝入過多引起血脂升高,有可能形成動脈粥樣硬化,引發心腦血管疾病。

    2025-04-01 15:03:36
  • 哪十種病不可以吃韭菜

    臨床沒有哪十種病不能吃韭菜的說法。 韭菜是常見的蔬菜,含有豐富的維生素、纖維素以及微量元素等,不僅可以補充身體所需的營養,還有促進胃腸蠕動和預防便秘的作用,大部分人群可以吃,對身體沒有傷害。但是因為韭菜刺激性較大,建議患有腸胃疾病的者盡量少吃,如急慢性胃炎、消化性潰瘍、腸炎等,以免刺激消化道黏膜,導致不適感加強。 建議平時的飲食應該確保營養均衡,多吃綠葉蔬菜、水果、瘦肉、蛋類和乳制品等食物。

    2025-04-01 15:03:35
  • 南瓜能治什么病

    南瓜作為一種食物,一般不能直接用于治療某種疾病,但南瓜可以用于輔助治療便秘、癰腫、哮證等病癥。 1、便秘 南瓜中的果膠、膳食纖維等成分可以促進腸道蠕動,緩解便秘癥狀。所以,南瓜可以用于輔助治療便秘。 2、癰腫 中醫認為南瓜具有解毒消腫的功效,可以用于輔助治療癰腫、毒蜂螫傷等病癥。 3、哮證 中醫認為,南瓜具有化痰止咳的功效,對于咳嗽痰喘等癥狀有一定的緩解作用,所以,南瓜可以用于輔助治療哮證。

    2025-04-01 15:03:35
  • 吃了柿子可以喝茶水嗎

    吃了柿子通常能適量喝茶水,但不可過量喝茶水。 柿子含有維生素A、維生素C、鈣等物質,而茶水中含有鈉、鉀等營養成分,若吃了柿子適量喝茶水,可以補充患者機體所需,有利于提高免疫力。柿子中含有豐富的鞣酸以及果膠等營養成分,而茶水中含有茶堿、咖啡因等物質,若患者吃了柿子過量喝茶水,則會對胃黏膜造成刺激,從而擾亂胃腸道功能,嚴重時會出現腹瀉、腹痛等現象,所以吃了柿子通常能適量喝茶水,但不可過量喝茶水。

    2025-04-01 15:03:35
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