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早飯后多久可以運動？
一般早餐后1個小時可以進行散步、打太極拳等運動，如早餐進食過多，或者進食較多高蛋白食物，可以適當延后2個小時再運動。要避免早餐后直接進行劇烈運動，如跑步、打球等，劇烈運動不利于消化，還會引起胃腸道疾病。
2025-03-29 14:26:30 -
結腸炎能自愈嗎？
結腸炎不能自愈。急慢性結腸炎主要癥狀是腹瀉，可以通過服用止瀉藥、保護消化道粘膜的藥、改善胃腸菌群的藥物減輕癥狀。但是如果不潔飲食以及不良的生活可能會引起結腸炎復發。平時需減少熬夜、保持規律營養的飲食習慣。
2025-03-29 14:26:27 -
早上大便兩次正常嗎？
早上大便兩次是正常的。一般通過一晚上的睡眠，胃腸道的代謝產物無法及時排出而堆積在腸道內，早上恢復腸道蠕動后排出。需注意觀察大便形態、氣味和顏色，如果異常需考慮是受涼、消化不良導致的腹瀉，需及時治療。
2025-03-29 14:26:27 -
玉米有什么功效？
首先玉米具有開胃的功效，對于食欲欠佳的人群比較適用。其次當出現高血脂的情況時，多進食玉米可以達到控制血脂的目的。同時長期便秘的患者進食，可以起到通便的效果。
2025-03-29 14:26:17 -
大人發燒可以吃雞蛋嗎？
成年患者在發燒期間，可以吃一些雞蛋，但是需要適量，以免造成消化不良。同時需要溫水擦身，可以有效的降低機體的溫度，達到降溫的目的。并且要多喝熱水，保證水分的充足。
2025-03-29 14:26:17
