個人簡介
仲曉慧，淮安市婦幼保健院，婦女營養科，副主任醫師，1993年畢業于南京醫科大學,江蘇省營養學會專業委員會委員，江蘇省婦幼營養學會常務委員，淮安市營養學會常務委員，淮安市婦女營養科主任。展開
個人擅長
主要擅長青春期營養、孕產期、生殖調節期、圍絕經期等營養指導。尤其是對孕期婦女體重增長過快、胎兒生長過快，胎兒宮內發育遲緩、妊娠期高血壓疾病、妊娠合并貧血、妊娠合并糖尿病等疾病的飲食指導方面積累了豐富的經驗。展開
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血液粘稠度太濃怎么辦？
根據你描述的情況，建議你每天早晨起床，一定要空腹喝杯一杯水，這樣對于改善血液粘稠度有一定幫助。每天要保證充足的運動量，讓身體體重在健康狀態，可以選擇例如，散步,慢走等較為輕松的運動，這樣可以堅持更長時間。
2025-03-29 11:22:24 -
菊花和紅棗能一起喝嗎？
菊花和紅棗能一起喝，菊花有清熱解毒的功效，性涼，紅棗能夠補氣補血，兩者結合并無配伍禁忌。此外還有解燥，預防便秘，美容養顏的效果，但要注意的是，菊花性涼，女性在經期最好不要服用。
2025-03-29 11:21:35 -
來月經可以喝銀耳湯嗎？
來月經時可以喝銀耳湯，請你放心服用。女性月經期間氣血虧虛，需要服用滋補的食物，銀耳湯就是不錯的選擇。同時建議女性可以搭配紅糖等一起熬煮，可以提高滋補功效。
2025-03-29 11:19:36 -
孕婦吃百香果的禁忌有哪些？
百香果雖是營養豐富的水果，但食用的同時也要注意百香果的禁忌有哪些。如百香果不宜患有胃病的患者食用，還不能與蜂蜜大米一起食用，容易傷害人的胃，也不能與萵筍、生姜等同服，都會對身體造成一定的傷害。
2025-03-29 11:18:31 -
吃豬血有什么好處？
豬血中含有豐富的鐵元素和磷脂，所以吃豬血可以增強人體抵抗力，并且還能預防貧血、動脈硬化、老年癡呆等疾病。但是不建議患者多吃豬血，因為人體不能吸收過多的鐵，以免導致嘔血、腹瀉、黃疸等鐵中毒引起的癥狀。
2025-03-29 11:17:25
