個人簡介
仲曉慧，淮安市婦幼保健院，婦女營養科，副主任醫師，1993年畢業于南京醫科大學,江蘇省營養學會專業委員會委員，江蘇省婦幼營養學會常務委員，淮安市營養學會常務委員，淮安市婦女營養科主任。展開
個人擅長
主要擅長青春期營養、孕產期、生殖調節期、圍絕經期等營養指導。尤其是對孕期婦女體重增長過快、胎兒生長過快，胎兒宮內發育遲緩、妊娠期高血壓疾病、妊娠合并貧血、妊娠合并糖尿病等疾病的飲食指導方面積累了豐富的經驗。展開
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喝山楂水有什么好處？
山楂具有消食、助消化的作用。多喝山楂水可以促進消化功能。一般有消化不良、便秘等情況的患者多喝這種水，可以有效地緩解癥狀，同時它還可以起到軟化血管的作用。建議你適度飲用。
2025-03-29 11:24:30 -
吃瓜子會胖嗎？
你好，瓜子中除了含有豐富的維生素，蛋白質以及油類之外，還有大量的熱量，因此吃過多瓜子是會很容易讓人發胖的。建議你平時適量吃瓜子，一次不要多吃，以免引起上火以及口舌生瘡。
2025-03-29 11:24:13 -
女人宮寒吃什么調理？
宮寒的人可以通過飲食來治療，在日常生活中可以多食用溫補的食物，如紅棗、桂圓等，還可以使用溫水泡腳，可以去除體內寒氣，對于宮寒有一定的改善作用。還可以通過中醫針灸或者經脈按摩，來改善癥狀。建議平時應避免食用過多生冷的食物。
2025-03-29 11:23:05 -
吃蛇肉有什么好處？
蛇肉具有強壯神經、延年益壽、防治血管硬化等功效，蛇肉中含有的白質有人體所需的八種氨基酸，可以預防疾病，還可以增強人體的抵抗力和免疫力，也可以緩解身體的疲勞。
2025-03-29 11:23:02 -
孕婦可以吃棗嗎？
孕婦可以吃棗，大棗屬于滋補類食物，具有補氣養血的作用，里面含有豐富的維生素，能夠增強孕婦的抵抗力，滋養皮膚，改善孕婦經常出現的便秘癥狀。經常食用，還能夠預防胎兒神經管畸形。
2025-03-29 11:22:54
