個人簡介
仲曉慧，淮安市婦幼保健院，婦女營養科，副主任醫師，1993年畢業于南京醫科大學,江蘇省營養學會專業委員會委員，江蘇省婦幼營養學會常務委員，淮安市營養學會常務委員，淮安市婦女營養科主任。展開
個人擅長
主要擅長青春期營養、孕產期、生殖調節期、圍絕經期等營養指導。尤其是對孕期婦女體重增長過快、胎兒生長過快，胎兒宮內發育遲緩、妊娠期高血壓疾病、妊娠合并貧血、妊娠合并糖尿病等疾病的飲食指導方面積累了豐富的經驗。展開
-
懷孕能喝檸檬水嗎？
孕婦可以喝檸檬水，但是要適量，不能喝的太多，因為檸檬水中含有大量的酸，喝的太多對腸胃不好。孕婦喝檸檬水的好處有：祛痰、美白、提高免疫力、提升食欲、緩解早孕反應等。建議每天早上可以喝一杯，用來排出身體的毒素。
2025-03-29 10:04:24 -
孕婦可以吃黃桃罐頭嗎？
黃桃是一種可以提高免疫力、延緩衰老的水果，而且也可以讓孕婦有胃口吃飯，懷孕是可以吃黃桃的，但是建議不要吃太多的黃桃罐頭，因為罐頭中有很多的添加劑，對于孕婦和胎兒都會有點影響，所以要少吃黃桃罐頭。
2025-03-29 10:04:24 -
適合孕婦喝什么排骨湯？
孕婦在懷孕期間是需要大量的蛋白質來維持自己和胎兒發育的，所以孕婦要吃富含蛋白質的食物，而像是黃豆排骨湯、玉米排骨湯都可以為孕婦提供大量的蛋白質和維生素，平時也可以多吃豆制品、魚類、雞蛋、雞肉。
2025-03-29 10:04:23 -
懷孕不能吃什么？
在懷孕期間的飲食要遵循營養均衡全面，又不能有過高的油脂和糖分，而且還不能吃涼性的食物和活血化瘀的食物，像是蘆薈、螃蟹、甲魚、辛辣刺激的食物、油炸、腌制的食物孕婦都是不可以吃的，還有不能抽煙喝酒，不能熬夜，要保證充足的休息。
2025-03-29 10:04:23 -
懷孕可以吃肯德基嗎？
最好不要，因為肯德基中含有大量的油脂，難以消化，不利于孕婦的身體健康，影響到胎兒的發育，含有大量的油脂的食物是會導致肥胖的發生，可以提高體內的膽固醇的含量，增加患癌的可能性。
2025-03-29 10:03:55
