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血糖高能喝純牛奶嗎？
血糖高的人是能喝純牛奶的。牛奶含人體所需要的三大能量之一，人體所需要的三大營養成分，是淀粉、蛋白質和脂肪，蛋白質的攝入量要在每天飲食的25%~35%，因此血糖高的人能喝純牛奶，但是糖尿病病人的飲食原則是定時定量，在喝純牛奶的同時一定要保持定量，每天進食牛奶的量控制在200到300毫升，主要放在早餐前隨早餐一起飲用。除了牛奶之外，還建議同時攝入適當的淀粉，包括一個饅頭或者一個煎餅，并且保證早餐的進食量在每天能量當中比分達到1/3或1/5左右即可。
2025-03-30 00:52:31 -
血糖高能喝酒嗎？
一方面，無論哪種酒都具有一定的熱量，特別是一些紅葡萄酒里面含有較高的糖分，另一方面當空腹大量飲酒時，酒精代謝會抑制肝臟葡萄糖的產生，可發生嚴重的低血糖，因此不提倡2型糖尿病血糖高病人飲酒，從糖尿病飲食指導來看，糖尿病病人是建議戒煙限酒的。如果要喝酒，也需要在保持每日攝入總熱量平衡的基礎上，非空腹少量飲用含糖量少的酒，避免造成血糖的大幅度波動。
2025-03-30 00:52:31 -
血糖高能喝啤酒嗎？
血糖高是不可以喝啤酒的，因為啤酒里面含糖量是比較多的，但是有專門糖尿患者喝的啤酒他的糖的含量會比較低，啤酒本身就容易發生脂肪肝，血脂粘，因此糖尿患者是不適合喝的。體型偏胖，需要運動減肥，這個是比較重要的。保持作息時間規律，適當運動鍛煉幫助降糖。
2025-03-30 00:52:31 -
血糖高能喝小米粥嗎？
血糖高應盡量不喝小米粥，因為粥易消化，造成血糖波動較大，糖尿病病人飲食要定時、定量，關鍵是要控制進食總量，在食物的種類上要多樣化，保證合理的營養，但是也要有所側重，需要控制總熱量和體重，減少食物中脂肪。尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，控制膳食總能量的攝入，合理均衡分配各種營養成分。嚴格戒酒，盡量防止吃甜食。
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血糖高如何控制？
首先來說需要糖尿病飲食和適當運動控制。一般來說，要控制主食的量，此外吃完飯之后要出去多活動，才能改善餐后血糖，如果血糖不是特別高的話，可以加用口服降糖藥物降糖，如果血糖仍然很高的話，就需要胰島素皮下注射降糖了。
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