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血脂高能吃花生嗎？
血脂高可以適量吃花生?；ㄉ臄z入一般不會造成血脂的升高，花生可以起到保護胃部的作用，血脂高可能是由于吃了含膽固醇過高的食物造成的，血脂高控制不及時會造成高脂血癥。高脂血癥會造成身體表現出冠心病、動脈粥樣硬化、胰腺炎等病情，血脂高的病人可以口服降血脂的藥物治療，治療期間要防止情緒的過度緊張，可以適當的參加戶外運動。
2025-03-30 00:52:33 -
血脂高能喝牛奶嗎？
血脂高的人并非絕對不可以喝牛奶，而是應該有選擇性、適量地喝牛奶。在種類里，脫脂牛奶和低脂牛奶是比較好的選擇。因為牛奶中含有大量的營養成分，并且牛奶中的一些成分還可以起到很好的限制血脂升高的作用。多喝牛奶有助于身體健康、強身健體。
2025-03-30 00:52:33 -
血脂高是什么原因引起的？
現代人血脂高大多數人主要是因為攝入的高膽固醇和高飽和脂肪酸太多。比如喜歡吃肥肉、動物的內臟，喜歡用豬油或者是其他的動物油來炒菜，或者是平時炒菜的時候喜歡炒的比較香，放的油比較多，血脂就會升上來。再就是攝入過多的熱量，造成肥胖、超重就會造成血脂升高。再有一種就是不良的生活方式，比如喜歡坐著、喜歡喝酒、抽煙，平時比較焦慮，都會造成血脂升高。再有一些就遺傳因素，家族中就表現出了多個血脂升高的病人，而且嚴格地控制飲食，適當的活動仍然不能把血脂降下來，就說明代謝出了問題，這是家庭遺傳的問題造成的血脂合成和代謝出了非常嚴重的問題。
2025-03-30 00:52:33 -
血脂四項包括什么？
血脂四項包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇。血脂四項是檢查體內血脂代謝的一項檢查，可以檢測出是否存在高脂血癥，可以作為評估心血管疾病的發病風險的方法之一。
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血糖高飲食注意什么？
血糖高的人群在飲食上面要注意，最好不要吃含糖分高的食物，你不要喝含糖飲料，含糖牛奶等，還要注意不要吃過咸過于油膩的食物?？梢远喑孕迈r的綠葉蔬菜來補充維生素，煮雞蛋，瘦肉，蝦類，魚類食物含有豐富的蛋白質，血糖高的人群可以適當食用，豆制品食物含糖指數低，飽腹感強，還含有豐富的植物蛋白，血糖高的人群也是適合吃的。
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