個人簡介
文鋒，學士學位，主任醫師，沈陽市中醫院骨科主任，遼寧省中西醫結合學會理事，遼寧省中西醫結合學會骨傷分會理事、沈陽市中西醫結合學會骨傷分會委員、沈陽市膏方協會委員。展開
個人擅長
骨質疏松、肩周炎等疾病的診治。展開
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天生的寬腳能變窄嗎？
天生的寬腳是遺傳因素導致的，是很難通過自己的調理來改變的，但微創手術是可以選擇的方法之一。微創手術通過切除部分的腳骨及軟組織，然后平常可以用棉布，或者透氣的東西裹著在腳上纏兩圈，然后穿運動、休閑類寬鞋，這樣一段時間過后腳就會變窄。
2025-03-29 14:15:10 -
前腳掌痛是怎么回事？一個多星期了？
前腳掌疼痛一般考慮是跖骨疼痛的癥狀。主要就是由于過度受壓或者勞損所導致的，在行走以及站立的時候，足底的前面會持續性的受到壓迫，這種情況會引起.多個跖骨端變得疼痛，并且形成無菌性的炎癥，這種疾病是長期的慢性的。長時間穿鞋子太緊，尤其是女性的高跟鞋，還有一些束縛性的鞋，都會出現這種情況，另外還要排除一下有沒有局部的神經瘤。
2025-03-29 14:15:21 -
如何鍛煉盆底肌？
盆底肌肉鍛煉常用的方法是提肛運動，增加盆底肌肉群的張力，改善尿道、肛門括約肌的功能，對張力性尿失禁、子宮輕度脫垂、改善性生活質量均有一定的療效，具體鍛煉方法為：進行收縮肛門運動，每次用力收縮盆底肌肉3秒以上，放松10秒，連續做10～15分鐘，每日2～3次，堅持一段時間后會有很好的效果。
2025-03-29 15:34:04 -
肋骨岔氣了是什么癥狀？
肋骨岔氣了癥狀：1.就是感覺有點不敢喘氣，肋骨之間有一點疼痛感，這個時候應該要做深呼吸來調整，才可以達到治愈的效果，不要劇烈的運動，再次會出現岔氣的現象。2.胸部感覺發脹發悶而且很痛，疼痛的面積也是比較大，患者在咳嗽深呼吸的時候，就會牽扯到胸部加重的疼痛，感覺煩躁不安。
2025-03-29 15:33:27 -
手腕骨質增生？
手腕的部位出現了骨質增生，應該還是有局部的肌纖維組織炎或者是肌腱膜炎癥而導致的，對于這種癥狀目前主要是采取對癥治療，可以通過局部外用藥緩解疼痛，也可以選擇局部封閉注射的方法緩解疼痛，但是需要注意這種骨質增生是無法完全根治的，只能經過治療以后減輕痛苦，減輕疼痛。
2025-03-29 15:33:12
