-
閃腰了有什么方法快速緩解?
這個情況是軟組織損傷引起。早期在肢體周圍放置冰袋或作冷敷,一般在24~48小時后,改用熱敷,促進局部淤血吸收,可以用紅花油,或活血藥酒等外涂患處,內服活血化瘀止痛的藥物如獨一味等。要注意臥床休息,不要過度勞累。
2025-03-29 13:03:32 -
右手肩膀痛怎么辦?
右手肩膀痛,很有可能是肩周炎引起,可以到正規醫院做肩關節的核磁共振檢查。如果明確診斷后要使用局部封閉的方法來進行治療,建議你不要吃辛辣刺激食物,多喝水,注意休息,避免勞累,熬夜等不良生活習慣。
2025-03-29 13:03:31 -
大拇指根部肉厚部分疼如何止痛?
大拇指根部掌側疼痛,考慮為拇長屈肌腱腱鞘炎,又稱板機制和彈響指,多見于婦女及手工勞動者,亦可見于嬰兒及老年人,任何手指均可發生,但多發于拇指,中指及環指。早期或癥狀較輕的病例可采用非手術療法,包括減少手部活動,尤其是屈伸活動,理療及腱鞘內注射類固醇類藥物等。非手術治療無效或反復發作、腱鞘已有狹窄者,采用手術療法,手術一般在直視下縱行切開狹窄腱鞘,完整切除腱鞘狹窄部分。
2025-03-29 13:03:23 -
后背疼是怎么回事?
后背疼的原因包括頸椎病變、腰椎間盤突出、肌肉勞損、呼吸道感染等。除此之外,也可能是消化道腫瘤導致的。建議可以到醫院做一下CT檢查。若有呼吸道感染的癥狀應及時使用藥物治療,適當休息,避免過度勞累。
2025-03-29 13:03:18 -
頸椎操怎么做?
你好,根據你的描述,1、對于頸椎操,主要是根據頸椎的功能來設定,比如頸椎前屈、后伸、左轉、右轉、左側偏、右側偏,最后是旋轉的動作,如果有眩暈的病人,建議不做頸椎的旋轉動作。2、頸椎操,還包括雙上肢向上沖的動作、小飛燕的動作,也可以做米字操,都可以改善頸部肌肉的功能,改善頸椎的活動度,增加頸部肌群的肌力,來加強頸椎的穩定性,對改善頸椎病引起的癥狀很有好處。以上科普知識可供參考。
2025-03-29 13:03:11