個人簡介
從事骨科臨床工作20余年，在骨與關節損傷等疾病方面積累了較豐富的臨床經驗，擅長骨與關節損傷的診斷、治療及關節鏡下檢查和微創關節手術治療。展開
個人擅長
骨與關節損傷的診斷、治療及關節鏡下檢查和微創關節手術治療。展開
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腱鞘囊腫能揉下去嗎？
腱鞘囊腫是可以揉的，通過按摩可以治療。如果囊腫長在手腕背側的話，可以將手心朝下屈曲，使皮膚繃緊，然后再用另一只手的手指慢慢的推動囊腫幾分鐘，能讓囊腫與周圍的粘連解除，再用拇指將囊腫用力地朝某一側擠壓。如果聽到響聲，那就是說明囊腫破裂了，為了避免復發，患者應該經常按摩這個部位。
2025-03-29 13:04:30 -
右側肋骨下方疼是什么原因？
你好，根據你的情況來看的話，這個有可能是神經性疼痛或者是肝膽疾病等原因導致的指導建議：建議您平時要保證充足睡眠，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽煙喝酒，最好是檢查一下肝膽彩超，看看確定病因，對癥治療如有問題，再問我。
2025-03-29 13:04:30 -
腰椎間盤突出壓迫神經腿疼怎么治？
腰椎間盤突出壓迫神經腿疼，需要及時完善腰椎間盤CT或者磁共振檢查準確判斷壓迫的程度和節段。疼痛明顯可以使用止痛藥比如氨酚曲馬多等，可以牽引及局部熱敷理療。另外，還可以配合小針刀等治療。如果是經保守治療癥狀無明顯改善，CT或者磁共振又提示嚴重的壓迫需要考慮手術治療。手術的方式可以選擇微創或者開刀等方式，術后絕大部分可以明顯緩解疼痛。
2025-03-29 13:04:28 -
坐骨痛是怎么回事？
患者出現坐骨的疼痛，可能是由于長時間的久坐，長時間的姿勢不良，或者由于局部的軟組織損傷，股骨頭壞死的原因導致，應該結合影像學檢查進行病情評估，患者可以通過物理療法，中醫療法配合消炎止痛藥物調理。如果個人病情損傷比較嚴重，需要進行手術治療。平時避免重體力勞動，注意關節的保暖。
2025-03-29 13:04:28 -
鎖骨怎么練才明顯？
鎖骨是可以鍛煉的，只要不是很胖，也不一定要瘦到露出鎖骨。因此，鎖骨鍛煉的方法是非常重要的。1、首先，可以考慮放松肩部和頸部的肌肉，訓練背部崗上肌和崗下肌以及肱三頭肌的肌肉，加強背部肌肉和手臂的力量，消耗皮下脂肪。2、可以考慮站在墻上鍛煉肩膀。一定要養成抬頭、挺胸、垂肩的好習慣。
2025-03-29 13:04:08
