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擅長：糖尿病及其并發(fā)癥診斷治療，甲亢，甲減，甲狀腺結(jié)節(jié)，痛風(fēng)，肥胖，高血壓。
向 Ta 提問
個(gè)人簡(jiǎn)介
陳暄，女，主任醫(yī)師，漢族，畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。對(duì)心肌梗塞、腦血管意外、糖尿病急性病發(fā)癥、支氣管哮喘、各種中毒的急救及心肺復(fù)蘇積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn)。為進(jìn)一步提高專業(yè)技術(shù)，于1997年8月-1998年8月在北京協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修內(nèi)科心血管專業(yè)，之后一直從事內(nèi)科臨床工作，擅長冠心病、高血壓、心律失常、高脂血癥、糖尿病及痛風(fēng)的診治。發(fā)表學(xué)術(shù)論文7篇。展開
個(gè)人擅長
糖尿病及其并發(fā)癥診斷治療，甲亢，甲減，甲狀腺結(jié)節(jié)，痛風(fēng)，肥胖，高血壓。展開
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減肥可以瘦臉嗎？
臉大主要考慮是由于臉部的脂肪過多引起的，所以減肥可以達(dá)到瘦臉的效果，減肥的人群可以多吃富含維生素、纖維素的食物，如青菜、生菜、西蘭花等，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)脂肪的分解。
2025-03-29 13:01:43 -
減肥時(shí)吃什么？
減肥時(shí)的人群可以多吃富含維生素的食物，如青菜、蘋果、黃瓜、西藍(lán)花、蘿卜等，也可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，避免攝入高脂肪、高熱量的食物，如炸雞、肥肉等，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，充分休息。
2025-03-29 13:01:43 -
俯臥撐做不起來怎么辦？
出現(xiàn)俯臥撐做不起來的情況，建議您需通過平時(shí)的鍛煉來鍛煉您的肌肉力量。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕o自己增加手臂壓力，每天比前一天多做一個(gè)，循序漸進(jìn)，平時(shí)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
2025-03-29 12:58:43 -
仰臥起坐能練腹肌嗎？
如果您在平時(shí)堅(jiān)持的進(jìn)行仰臥起坐，那么就可以有效地鍛煉您腹部的肌肉，促進(jìn)腹肌的出現(xiàn)。建議您在每天至少需要保持半小時(shí)以上的仰臥起坐，平時(shí)也可以多進(jìn)行平板支撐等運(yùn)動(dòng)，都可以有效地鍛煉出腹肌。
2025-03-29 12:58:42 -
做什么運(yùn)動(dòng)可以瘦肚子？
如果您想要通過運(yùn)動(dòng)來達(dá)到瘦肚子的效果，那么建議您在平時(shí)就可以多進(jìn)行慢跑以及瑜伽之類的運(yùn)動(dòng)，從而可以有效地促進(jìn)腹部脂肪的燃燒，達(dá)到瘦肚子的效果。平時(shí)也可以多進(jìn)行打羽毛球以及游泳之類的運(yùn)動(dòng)。
2025-03-29 12:58:42
