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決明子可以天天喝嗎？
決明子最好不要天天喝，因為決明子屬于寒涼性食物，天天喝可能會影響消化道，嚴重者還會導致腹瀉，尤其是脾胃虛寒的人群，天天喝會導致其病重加重。建議：決明子一周喝兩次即可，其可以起到通腸潤便以及保護眼睛的作用。
2025-03-29 14:37:42 -
濕熱病的癥狀有哪些？
濕熱是中醫方面的一個名詞術語，濕熱病是指濕熱蘊結于體內，導致體內中的各種經絡運行不暢，從而造成一系列癥狀：第一種，肢體沉重，經常會感覺到困倦，所以生活中要多加鍛煉。第二種，在午后睡醒會出現發熱的癥狀。第三種，肉眼觀察舌苔時發會發現舌苔發黃，可以服用藥物參苓白術散或者是木香順氣丸治療。第四種，用中醫把脈的方式檢查，會發現脈搏比較細，而且緩慢。
2025-03-29 14:37:35 -
脾胃虛寒應該怎么調理？
你好，脾氣虛損屬于中醫理論，是否是脾虛不能只靠癥狀，還要結合舌苔，脈象等綜合辯證！一般脾虛的人多體胖，平素嗜肥甘厚味之品或貪涼引起脾胃虛寒等，此類病人一般氣短乏力，身重如果，納差食少，大便湯泄不爽，舌胖苔白，邊有齒痕！這種情況要注意平時飲食以清淡為主，適當運動，并用中藥調理。建議到中醫門診就診，重新辯證論治！
2025-03-29 14:37:35 -
受風的癥狀有哪些？
受風即外感風邪，首先，風為百病之長，且風邪容易侵襲人體上部，會出現咽癢、頭痛、面目浮腫等癥狀。其次，風邪具有開泄外越的致病特點，可出現惡風、汗出的癥狀。再次，風邪具有游走的特性，會出現四肢關節呈游走性疼痛，痛無定處。風為百病之長，經常兼邪同病，會出現風濕、風寒、風熱等兼夾證，表現為風邪癥狀與他邪癥狀并見。
2025-03-29 14:37:35 -
每天晚上做仰臥起坐能減肥嗎？
每天晚上做10個仰臥起坐是可以達到減肥的功效，但是強度不夠大的話，一般要減肥是比較困難的，平常可以多順時針按摩腹部，促進胃腸道的蠕動，睡覺之前不要吃東西，可以在專業的康復師指導下進行運動訓練，作業訓練等康復功能鍛煉，平常可以多做核心肌力訓練的。平常不要吃肥甘厚膩的食物。
2025-03-29 14:37:11
