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擅長：糖尿病及并發癥、甲狀腺疾病；妊娠合并內分泌病、色斑、脫發、更年期綜合征、代謝性骨病等。
向 Ta 提問
個人簡介
張珊珊，女，副教授 副主任醫師 碩士研究生導師 任中華中醫藥學會李時珍分會委員，中華中醫藥學會合理用藥專業委員會委員，中華中醫藥學會繼續教育委員會委員，中華中醫藥學會糖尿病分會青年委員，山東中西醫結合學會糖尿病專業委員會委員，山東中西醫結合學會神經損傷與修復專業委員會常務委員，山東中西醫結合學會老年病專業委員會委員。在山東省五級師承工作中，曾跟隨名老中醫學習多年。長期從事內分泌專業臨床、教學、科研工作，具有扎實的理論基礎、臨床根底和豐富的臨床經驗。一直致力于中醫、中西醫結合診治各種內分泌代謝性疾病。尤其擅長糖尿病及其各種急慢性并發癥、甲狀腺疾病如甲亢、甲減、各種甲狀腺炎、甲狀腺結節等，以及妊娠合并內分泌病、痤瘡、色斑、脫發、月經不調、更年期綜合征、代謝性骨病等疾病的診斷與治療。多年來潛心鉆研，認真臨證，形成了個人獨到的理論和見解，取得了令人滿意的治療效果。以獨撰或通訊作者等在國家級及省級核心期刊發表本專業相關論文10余篇，出版醫學學術著作多部，先后主持或參與山東省自然基金、山東省中醫藥管理局等各級各類課題多項，獲山東中醫藥科學技術二等獎。展開
個人擅長
糖尿病及并發癥、甲狀腺疾病；妊娠合并內分泌病、色斑、脫發、更年期綜合征、代謝性骨病等。展開
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怎樣快速減肥？
想要快速幫助患者減肥，應該是通過調節飲食和增加運動量的方式進行，患者平時需要多進行游泳、跑步、跳繩、騎自行等運動，能夠有效幫助患者消耗脂肪；飲食中應該多進食一些富含蛋白質、維生素等營養物質的食物。
2025-03-29 13:10:25 -
怎么瘦屁股？
患者想要瘦屁股，平時需要多進行體育鍛煉，主要包括騎自行車、屈膝深蹲、雙膝夾紙等運動，通過幫助患者消耗脂肪的方式達到減肥瘦身的目的；還要注意飲食結構合理和養成良好的飲食習慣。
2025-03-29 13:10:25 -
晚上餓了吃什么不長胖？
在晚上出現饑餓時，想要進食些不容易出現長胖的食物，通常指的是含糖量較低、富含膳食纖維等食物，主要包括小番茄、燕麥、紫薯、馬鈴薯、梨子、蘋果等蔬菜水果和粗糧，適量的食用還可以起到增加飽腹感的作用。
2025-03-29 13:10:25 -
小肚子大是什么原因？
導致患者出現小肚子大的原因，通常與腹部發生脂肪堆積有關，可能是進食過多富含脂肪的食物、運動量過少等導致的；還可以考慮是患有婦科炎癥疾病、腫瘤或發生懷孕等引起的，患者應該去醫院進行腹部B超檢查。
2025-03-29 13:10:25 -
糖尿病足的早期癥狀有哪些？
糖尿病足患者在疾病早期，通常會有足部皮膚瘙癢、皮下脂肪萎縮、間歇性跛行、肢端麻木、襪套感等癥狀表現出來，主要是因為周圍神經發生病變或血液循環不暢等導致的，患者需要盡早去醫院治療疾病。
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