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擅長：蒙西醫(yī)結(jié)合治療類風濕性關節(jié)炎，干燥綜合征，強直性脊柱炎，血管炎，紅斑狼瘡，腰間盤突出癥等。
向 Ta 提問
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女人吃什么增強免疫力？
增強女性免疫力的食物有很多，比如豆類、魚類尤其是深海魚類、獼猴桃、牛肉、菜花、蜂膠、蘑菇、山藥、大蒜等，女性在適量食用后都能很好的增強免疫力。同時女性在平日里，除了新鮮的水果和蔬菜要多吃之外，還要注意多補充富含高蛋白的食物，如瘦肉、動物內(nèi)臟、牛奶、奶制品、雞肉等，同時還可以多吃一些堅果類食物，如核桃、杏仁、松子等，都能很好的增強免疫力，另外，女性還要堅持多運動，保持正常作息，避免熬夜。這些都能很好的提高女性的免疫力，減少疾病的侵擾。
2025-03-29 13:27:02 -
免疫力差吃什么可以提高？
一些身體免疫力比較差的患者，在日常的生活當中除了需要多鍛煉身體增強體質(zhì)以外，不妨多吃一些能夠提高免疫力的食物。例如多喝酸奶和開水，能夠促進身體的新陳代謝，同時也可以多吃冬蟲草來提高身體的抵抗力。
2025-03-29 13:27:02 -
尿酸高吃什么？
尿酸高最好多吃一些谷類和薯類食物。這兩種食物含有豐富的糖類和蛋白質(zhì)，而且還有膳食纖維，能促進尿酸排出。也可以多吃蔬菜，尤其是芹菜和菠菜，能補充維生素。最后也可多吃蛋類和奶類食物。
2025-03-29 13:25:19 -
痛風吃什么食物最好？
尿酸產(chǎn)生由于高嘌呤食物引起，如果有高尿酸血癥或者痛風發(fā)作，吃低嘌呤食物對病人更好。什么是低嘌呤的食物呢，含蛋白質(zhì)少、嘌呤低食物。因此蔬菜類、水果類食物，因為含蛋白質(zhì)少、嘌呤低，因此病人食用更有利。嘌呤分解成尿酸，主要從腎臟排出，因此腎臟功能不好時排出減少，屬于繼發(fā)性。每天飲水多，能促進尿酸排泄，因為飲水多，尿量就多，尿酸隨之排出就多。因此高尿酸血癥病人提倡每天飲水量＞2L。在飲水選擇上，應該選擇堿性高一點的，蘇打水會更好。尿酸是酸性的，因此大量從腎臟排出時，在酸性環(huán)境下，容易形成結(jié)晶，就是超飽和狀態(tài)形成尿酸鹽結(jié)晶，沉積在腎小管腎臟里，再有鈣沉積時，就形成腎結(jié)石，破壞腎臟功能。因此除提倡吃低嘌呤飲食，比如蔬菜等，還需要多飲水，特別是喝堿性的水，比如蘇打水。
2025-03-29 13:25:19 -
尿酸高痛風不能吃？
尿酸高痛風不能吃動物肝臟、肉湯、風尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、淡菜、香菇、紫菜、鱸魚、梭魚、貝殼類等嘌呤含量高的食物。平時要吃低嘌呤和碳酸氫鈉含量豐富的食物，比如白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、山芋、土豆。患者還需要用降尿酸的藥物來治療。
2025-03-29 13:25:19
