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血糖高能吃紅薯嗎？
血糖高就是糖尿病或者是糖尿病的前期，糖尿病人對糖類的攝取要控制，吃的量要限制。首先、糖等會甜的這類東西爭取盡量不吃，這類會甜的糖一般是雙糖，如蔗糖，也可能是單糖，如葡萄糖。這類食物含糖量高也很容易吸收，造成血糖會升很高。第二、主食、粗糧或五谷雜糧這類東西就是淀粉，淀粉進入腸道以后，在酶的作用下釋放出葡萄糖，所以說歸到糖類進去。紅薯就是淀粉，在腸道里面也是產生糖，沒什么別的營養，主要就是提供糖分。因此血糖高不能吃紅薯。
2025-03-29 13:39:00 -
吃什么可以降低血糖？
吃含淀粉，含糖量少的食物，以及多吃富含維生素的食物，可以降血糖。比如小麥、玉米、粗加工的谷類、大豆、青豆、綠豆、菠菜、芹菜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜等。還可以通過以下幾種方式來降低血糖：一、增加活動量，經過合理的運動鍛煉，可以降低血糖。二、自我放松，情緒調節放松，幫助緩解壓力，使降糖治療更為有效。三、每頓飯少吃點，適當的減少熱量攝入。四，多喝降血糖的茶。
2025-03-29 13:38:31 -
血脂高可以吃核桃嗎？
對于高脂血癥的患者，我們要減少油脂的攝入。而核桃油脂含量較高，所以對高脂血癥的患者建議少吃核桃。同時，對于高脂血癥的患者，要低鹽低脂、清淡飲食、控制每天總熱卡的攝入。如果每天總熱量超標，也會影響血脂的水平。對于高脂血癥，除了要從飲食上干預以外還要增加運動量，通過增加體育運動，提高機體的肌肉含量，促進新陳代謝，可以幫助控制血脂水平，如果通過生活方式干預血脂水平并不能得到理想控制，必要時應該加用降血脂的藥物，否則長期高血脂可以誘發急性胰腺炎以及一些心腦血管疾病。
2025-03-29 13:38:06 -
做完碘-131治療后的飲食需要注意什么？
碘-131治療服用碘以后，它的治療期在3-4個月，所以在3-4個月之內要低碘飲食，不要吃海產品，不要服用含碘的藥物，盡量食用不加碘的鹽，這樣有助于增強碘-131治療的效果。碘治療以后，如果3-6個月之后，甲亢完全好了，就不需要再去忌食一些食物，一般也不會復發。碘-131治療后3個月內，療效沒有完全出來之前，要注意不能過度勞累，要防止感冒，同時注意休息。
2025-03-29 13:37:49 -
糖尿病人能吃蘿卜嗎？
糖尿病患者可以吃蘿卜，因為蘿卜屬于低糖的食物，并且含有豐富的維生素可以提高患者的抵抗力。此外，蘿卜含有的一些物質能促進患者體內糖分的代謝幫助患者降低血糖的作用。此外，蘿卜還能促進腸胃蠕動預防便秘。
2025-03-29 13:37:49
