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喝苦丁茶能降血糖嗎？
喝苦丁茶確實有降血糖的效果，同時還有降血脂的作用。但是只能夠使起到一種輔助的食療的作用，起到的作用比較輕，不能單純依靠喝苦丁茶來降血糖，否則會延誤病情，影響糖尿病的治療。應該在喝苦丁茶的同時，由專科醫生根據實際病情選擇使用相應的降糖藥物來治療，才能夠取得理想的治療效果。
2025-03-29 13:48:02 -
減肥應該吃哪些水果？
一，蘋果，蘋果里富含豐富的膳食纖維和果膠，它能夠幫助腸胃進行蠕動，從而排出身體的毒素，而且蘋果里還含有鉀，能夠有效降低熱量的吸收，防止腿部浮腫的發生。二，奇異果，除了其它水果無法彼及的維生素c含量外，奇異果的纖維素也很豐富，可以增加脂肪分解的速度，避免腿部和腹部聚集過多的脂肪。三，桃子，記載桃子能夠生津潤腸，活血消積，桃子可以改善便秘，有利于消脂瘦身。四，西紅柿，西紅柿的熱量非常低，是減肥的好東西。它含有豐富的膳食纖維和水分，很容易就讓人有飽感，他獨特的酸味可以刺激胃液的分泌，從而達到促進胃腸蠕動的效果，可以幫助脂肪快速的燃燒，可以幫助食物和纖維在腸內吸收多余的脂肪，從而可以和脂肪廢物一起排泄。五，木瓜，木瓜里的木瓜酵素不僅有分解蛋白質、糖類，更可有效地分解脂肪通過分解脂肪可以減少身上的贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，把多余的脂肪排出體外，從而達到減肥的目的。六，火龍果，火龍果營養豐富能夠有效降低膽固醇和血糖，其中含有β胡蘿卜素可以抗氧化，有調節機體平衡的作用。七，橘子，橘子所含大量水溶性纖維，可以增加飽腹感，同時促進腸道消化，是一種很好的減肥水果。八，香蕉，香蕉很甜，許多人認為是高卡路里食物，其實不然，一根約一百克的香蕉只有87卡，所以香蕉可以用作減肥，只要不過量。
2025-03-29 13:47:06 -
糖尿病人能吃柿餅嗎？
水果中含有大量的天然維生素和膳食纖維素，它們是糖尿病人日常生活中必不可少的營養元素。當血糖控制不理想時，只能進食生黃瓜和生西紅柿等含糖量極低的水果，這樣不會升高血糖，又能提供必需的維生素和膳食纖維素。當空腹血糖生糖指數高的水果，如葡萄、荔枝、紅棗、板栗、香蕉、柿子，應當少食用。所以說，糖尿病患者無論是血糖控制好與不好，都不能吃柿餅。
2025-03-29 13:46:14 -
糖尿病可以吃肉嗎？
整體上來說，糖尿病人可以吃肉，但是要注意的是，我們吃的肉建議吃的是盡量吃瘦肉。因為瘦肉里邊主要是蛋白，肥肉里邊脂肪量多，攝入過多的脂肪就會引起血脂升高，同時過高的血脂在體內脂肪還可以向糖轉化，這樣血糖就不好控制了。在美國的一個專家，曾經做出糖脂病的這么一個定義，他的意思就是說，糖尿病病人他可能是因為血脂高引起來的，所以吃肉里邊，如果吃過多的肥肉，血脂高的話，這樣糖尿病就容易發生，就不容易控制了。所以吃肉要建議吃，我們建議吃一些純瘦肉的比較好。再有吃肉的數量有限制，我們一般建議一天，肉類的攝入量，包括瘦肉里邊，盡量不要超過三兩。肉雖然好吃，但量不宜過多，同時像肥肉不建議吃。還有一些我們所說的肉，像動物的內臟，尤其不要吃，因為動物的內臟脂肪含量非常高。吃瘦肉控制量，糖尿病病人是可以吃這樣的肉。
2025-03-29 13:45:52
