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擅長:擅長冠心病、高血壓的診治;尤其擅長冠心病介入診治技術(shù)。
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青少年血壓高怎么調(diào)理才會(huì)降
青少年血壓高可通過調(diào)理不良生活習(xí)慣使血壓下降,如效果不佳需服用降壓藥調(diào)理。 不少青少年高血壓都是因不良生活習(xí)慣所致,所以改善生活習(xí)慣是首選調(diào)理方式。如身體肥胖,需減少飲食的攝入量,不可攝入過多高脂肪與高熱量食物,如油炸食品、肥肉等,少吃高糖與高鹽食物。可多吃新鮮蔬果,尤其是富含粗纖維的蔬果,如芹菜、玉米等,這些食物對(duì)血壓有輕度的降低作用,也有助于預(yù)防肥胖。還要多做有氧運(yùn)動(dòng),如游泳、慢跑、跳繩等,通過科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)體重減輕,也有助血壓下降。 若采取上述方法后血壓并未得到明顯改善,可考慮進(jìn)行藥物調(diào)理。若青少年高血壓達(dá)到二級(jí)或三級(jí),應(yīng)及時(shí)服用降壓藥物,如卡托普利、依那普利、雷米普利等。
2025-04-01 09:27:06 -
血壓高不能喝什么
血壓高不能喝功能性飲料、濃茶、咖啡和酒,也不能含鹽過多的湯類。 1.功能性飲料:功能飲料中含有咖啡因和牛磺酸,可引起心率加快,心排出量增加,可能造成血壓升高。 2.濃茶:濃茶中含有茶堿,容易讓人興奮,導(dǎo)致心率快、血壓高。 3.咖啡:咖啡里面含有咖啡因,也會(huì)使人興奮,從而使血壓不易控制。 4.酒:飲酒可以加重動(dòng)脈粥樣硬化,引起血管變硬,脆性增加,加重血壓的升高。 5.含鹽過多的湯類:部分湯類為了增加味覺的刺激,加強(qiáng)口感,可能加了過多的鹽,如羊肉湯、牛肉湯等,也會(huì)加重高血壓。 血壓高建議喝清水為主,商品飲料、補(bǔ)品和食用湯類,成分含量不明確,對(duì)鈉鹽的控制變差,不建議喝或者少喝。
2025-04-01 09:27:05 -
低壓低于60對(duì)身體有什么影響
低壓又叫舒張壓,舒張壓低于60毫米汞柱可能會(huì)引起組織器官供血不足,但也可能是生理性的,沒有任何不適影響。 舒張壓一般認(rèn)為正常是60~89毫米汞柱,舒張壓低于60毫米汞柱,可能會(huì)導(dǎo)致重要的器官供血不足,引起缺血、缺氧。可表現(xiàn)為頭暈、四肢酸軟無力、皮膚蒼白、手足麻木等。 如果已經(jīng)有冠狀動(dòng)脈狹窄,舒張壓小于60毫米汞柱,可并發(fā)心肌梗死。腦血管嚴(yán)重狹窄的人會(huì)引起腦梗死,出現(xiàn)一側(cè)肢體偏癱。如果舒張壓一直低于60毫米汞柱,并且沒有任何不適,多次檢查也無異常,此種可能是生理性的,不用干預(yù)治療。 多次測量舒張壓小于60毫米汞柱,要積極就醫(yī),查找舒張壓低的原因,針對(duì)性的治療。
2025-04-01 09:27:04 -
高血壓病人突然血壓低的后果
高血壓病人突然血壓低,主要的后果是會(huì)導(dǎo)致身體多個(gè)臟器血液灌注不足,從而誘發(fā)多種疾病。具體分析如下: 高血壓指的是流動(dòng)的血液對(duì)血管壁的壓力值持續(xù)高于正常,需要通過降壓藥物進(jìn)行治療,如果服用的降壓藥物藥量過大,可能會(huì)出現(xiàn)突然血壓低的情況,繼而導(dǎo)致身體的腦動(dòng)脈、心血管動(dòng)脈等出現(xiàn)缺血的情況,如果腦動(dòng)脈缺血,可能會(huì)引起腦梗塞、腦卒中等疾病。如果心血管動(dòng)脈缺血,可能會(huì)引起急性心肌缺血、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等。而且突然低血壓還可能會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管供血不足、微循環(huán)功能障礙等。 如果高血壓患者突然出現(xiàn)血壓低的情況,建議盡快到醫(yī)院就醫(yī),及時(shí)接受醫(yī)生的針對(duì)性治療。
2025-04-01 09:27:03 -
血壓偏高吃什么食物可以降低血壓
高血壓患者可以通過食療輔助降壓,比如芹菜、菠菜、油麥菜及西柚、橘子、橙子等。 1.綠色蔬菜:芹菜、菠菜、油麥菜等,可以調(diào)節(jié)血脂代謝。補(bǔ)充鉀離子,排出鈉離子,從而發(fā)揮降壓的作用。 2.根莖類蔬菜:洋蔥、蘿卜、馬蹄果等,也具有比較好的食療效果。 3.水果:西柚、橘子、橙子等,其中所含的維生素B能夠轉(zhuǎn)化血管,發(fā)揮降壓作用。 飲食上的原則是低鹽、低脂飲食。最重要的是注意規(guī)律服用降壓藥物,戒煙、戒酒,控制體重在正常范圍。規(guī)律作息,不要熬夜,配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。 另外,對(duì)于以上食物有過敏癥狀的人不能進(jìn)行食用。如果誤食,一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行處理。
2025-04-01 09:27:02