個人簡介
茹江英，男，茹江英，男，1976年4月出生，醫學博士，揚州大學附屬醫院骨科副主任，主任醫師，碩士生導師；中國研究型醫院學會創新與轉化委員會委員、創傷修復學組常委；中國醫藥教育協會骨質疾病專業委員會修復重建學組委員；中國微循環學會轉化醫學專業委員會創傷修復學組委員；上海市中西醫結合學會骨質疏松專業委員會委員；江蘇省醫學會創傷學分會委員；江蘇省中西醫結合學會骨傷科專業委員會委員；江蘇省智能醫療器械與裝備骨科專業委員會委員；揚州市醫學會骨科專業委員會副主任委員；江蘇省“第五期第三層次333人才”；江蘇省“科教強衛工程”醫學青年人才；揚州市“綠揚金鳳人才”培養對象；《轉化醫學電子雜志》編委、《中華臨床醫師雜志》及《中國組織工程研究雜志》審稿專家。目前擔任揚州大學研究生、本科生及規培生的帶教工作，主要從事骨不連、關節假體周圍骨溶解及無菌性松動的臨床和基礎性研究；主要研究方向為3D打印技術在骨科中應用的基礎與臨床研究。主持江蘇省青年醫學人才資助課題（QNRC2016356）、江蘇省衛計委科研課題面上項目（H201662）、揚州市重點研發（社會發展）項目（YZ2018086）、揚州大學科技創新培育基金項目（2016CXJ112）、揚州市自然科學基金（青年科技人才）項目（YZ2014051）和揚州市“綠揚金鳳計劃”優秀博士人才資助課題（yzlyjfjh2015YB106）各1項，獲得國家授權專利9項，主編專著1本，參編專著4本，在中華系列、核心期刊發表論文30余篇，其中第一作者SCI論文10篇，獲得揚州市科技進步二等獎1項，武警部隊醫療成果三等獎2項，揚州市自然科學優秀論文三等獎2項。展開
個人擅長
擅長關節疾病的治療，復雜創傷的微創手術治療。展開
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最不傷膝蓋的有氧運動有哪些？
最不傷膝蓋的有氧運動有游泳，其是很好的鍛煉方式；還可騎自行車，有利于膝關節功能恢復與保持；也可做簡單的瑜伽，一般一天做一個小時左右即可。可以選擇自己能夠接受的運動，每日控制運動時間。
2025-03-29 13:22:48 -
膝關節痛咋治療？
膝關節疼痛，考慮是由于劇烈運動的原因，建議患者近段時間多休息，避免重體力活動，可以局部熱敷緩解疼痛；其次，這種情況還可能是尿酸增高引起的膝關節疼痛，患者應避免進食高嘌呤食物，如蝦、螃蟹、帶魚、生蠔等食物。
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一邊眼眶疼是怎么回事？
一邊眼眶疼，考慮是外力撞擊導致軟組織損傷，可以局部熱敷，休養一段時間便可恢復。其次，還可能是患有眶上神經炎，患者應積極給予消炎治療；再者，如果睡覺時該處受壓，也會有眼眶疼痛感。
2025-03-29 13:22:48 -
肩膀酸痛怎么緩解？
肩膀酸痛，患者需要保護好關節，注意保暖，同時可以熱敷或貼膏藥，進行按摩、推拿、針灸等治療。其次，糾正不良生活習慣，不要長時間低頭玩手機，增加體育鍛煉，如跑步、游泳、打羽毛球等運動，提高身體素質。
2025-03-29 13:22:47 -
肩關節疼痛的原因是什么？
患者出現肩關節部位疼痛的情況，首先考慮是肌肉勞損導致的，可能是過度的負重或者久坐引起的。其次肩關節疼痛如果經常發生，還應該考慮與肩周炎有關系，外傷如果導致了患者肩袖損傷，也容易引起肩關節疼痛。
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