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擅長(zhǎng)：在治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎、各種血管炎、風(fēng)濕性多肌痛、混合性結(jié)締組織病、銀屑病關(guān)節(jié)炎、炎性腸病性關(guān)節(jié)炎、雷諾氏病、結(jié)節(jié)病、足跟痛、坐骨神經(jīng)痛以及各種疼痛性疾病方面經(jīng)驗(yàn)豐富，臨床療效顯著。
向 Ta 提問(wèn)
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痛風(fēng)吃什么水果？
痛風(fēng)也是在我們風(fēng)濕免疫科所診治的疾病中經(jīng)常會(huì)談到吃喝的一個(gè)問(wèn)題。因?yàn)檫@是一個(gè)代謝性的疾病，是因?yàn)檠锏哪蛩徇^(guò)高了以后，導(dǎo)致尿酸不能在血液里有效的待下去，以晶體的形式跑到各個(gè)部位，所以就和我們飲食、生活方式關(guān)系特別的密切。血里的尿酸是來(lái)自于飲食里的嘌呤，水果里也是一樣的。在水果的選擇上面，櫻桃是痛風(fēng)病人可以優(yōu)選的一種水果，因?yàn)闄烟依镱^含有青花素，青花素對(duì)于尿酸在身體里的平衡是挺有好處的。雖然腎小球排出去了，腎小管還會(huì)再給它吸收回來(lái)。櫻桃中的青花素不僅僅是有助于腎小球增加對(duì)于血尿酸的排泄，同時(shí)又能夠減少腎小管對(duì)于血尿酸的重吸收，所以這種水果對(duì)于痛風(fēng)病人是非常好的一種選擇。除了這個(gè)以外，日常生活中比如西瓜、蘋果、梨、山竹、芒果這些接觸相對(duì)少一點(diǎn)的水果，痛風(fēng)病人也都是可以吃的。另外，像楊梅、草莓、桑葚這些對(duì)于痛風(fēng)的病人也是一個(gè)很好的選擇?？偠灾?，痛風(fēng)是因?yàn)檠锏哪蛩徇^(guò)高引起來(lái)的，水果中絕大多數(shù)并非含有很高的嘌呤類的物質(zhì)，血尿酸并不會(huì)導(dǎo)致特別大的劇烈的波動(dòng)，所以在水果種類的限制上并不是要求特別多。因?yàn)樗锖斜容^多的果糖，果糖的過(guò)多食用以后，對(duì)于尿酸的排泄并不是特別有利，所以建議大家水果可以吃，但是不要過(guò)多食用。
2025-03-29 13:28:30 -
痛風(fēng)飲食應(yīng)注意哪些？
對(duì)于痛風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)，我們首先看，你是否處在痛風(fēng)的急性發(fā)作期，那很多病人是因?yàn)閯×业奶弁?，到醫(yī)院就診以后，才發(fā)現(xiàn)自己有痛風(fēng)，有高尿酸血癥的，那么在痛風(fēng)的急性發(fā)作期，我們建議患者，不要進(jìn)食任何的葷菜，日常蛋白質(zhì)補(bǔ)充，只能通過(guò)雞蛋來(lái)完成，在非急性發(fā)作期，飲食上我們需要注意，一些嘌呤含量高的食物不要食用。比如說(shuō)海鮮、動(dòng)物的內(nèi)臟、豆制品，都要盡量地進(jìn)行一個(gè)限制，像動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮這些東西，我們建議他最好就是不要吃了，然后在家里面進(jìn)食肉類的時(shí)候，比如說(shuō)在家里面炒肉絲，我們希望把肉絲進(jìn)行一個(gè)焯水的過(guò)程，然后把焯過(guò)的水重新倒掉，然后再進(jìn)行炒制，這樣可以有效地減少嘌呤的攝入，包括濃的一些葷湯，建議這部分病人都要少吃。
2025-03-29 13:28:30 -
尿酸高能吃醋嗎？
高尿酸血癥的患者在調(diào)味料上醋可以吃，但是醬油和鹽一定要控制數(shù)量，不要多吃。尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物，在飲食上要注意限制高嘌呤類食物的攝入，高嘌呤類食物主要有動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品以及一些肉類，肉類主要是豬肉、牛肉、羊肉。可以多吃新鮮蔬菜以及水果，每天多飲水，保證尿量在2千到3千毫升，可以幫助促進(jìn)尿酸的排出。同時(shí)，對(duì)于體重超重的患者，要積極運(yùn)動(dòng)控制體重。通過(guò)生活方式干預(yù)的同時(shí)，還要進(jìn)行監(jiān)測(cè)血尿酸水平，必要時(shí)還需要加用藥物治療。
2025-03-29 13:28:30 -
痛風(fēng)可以喝豆?jié){嗎？
豆制品在痛風(fēng)患者里面，是有爭(zhēng)議有矛盾的。由于有一段時(shí)間，學(xué)界認(rèn)為豆制品也會(huì)增加嘌呤的含量?，F(xiàn)在更多的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)認(rèn)為，豆制品對(duì)嘌呤的代謝影響并不是很大。我主張豆制品是可以吃的，包括豆腐豆芽豆?jié){，是可以吃的，對(duì)嘌呤的代謝影響并不是太大。和動(dòng)物蛋白的代謝途徑是不太一樣的，里面的機(jī)制非常復(fù)雜。我認(rèn)為豆制品對(duì)于痛風(fēng)的患者是可以吃的，應(yīng)該對(duì)體內(nèi)的尿酸和嘌呤的影響并不是很大。建議在滿足口福的同時(shí)，盡量多喝點(diǎn)水，多排小便，尿酸排泄的通道更通暢一些。這樣也減少嘌呤在體內(nèi)代謝，存留和停留，這樣對(duì)患者是非常有益的。
2025-03-29 13:28:28 -
風(fēng)濕病不能吃什么食物？
風(fēng)濕病不能吃哪些食物。其實(shí)我們風(fēng)濕病，研究的范圍非常多，一個(gè)風(fēng)濕病這樣三個(gè)字，概括了兩百多種具體的疾病，總體來(lái)說(shuō)呢，風(fēng)濕病里面對(duì)飲食要求比較高的，就是我們研究的一個(gè)疾病叫痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，它是對(duì)飲食要求是比較詳細(xì)、比較細(xì)致的。因?yàn)樗歉x相關(guān)的，一個(gè)關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)我們就是要講究，要低嘌呤飲食，我們嘌呤飲食的結(jié)構(gòu)，分了三個(gè)檔次，高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤，我們要低嘌呤的飲食，低嘌呤的飲食，我們就要避免很多食物，含嘌呤比較高的食物是不能吃的，比如說(shuō)我們這些肉湯，然后還有動(dòng)物的內(nèi)臟，還有海鮮，盡量少進(jìn)食，這些食物都是屬于非常高的嘌呤。
2025-03-29 13:28:27
