女性最近老是腰疼，這可能由多種原因導致，包括著涼、婦科疾病以及腰椎間盤突出。

一、著涼：在日常生活中，如果沒有妥善做好腰部的保暖工作，居住的環境較為潮濕或寒冷，使得腰部受到風寒的侵襲，那么就很可能出現腰部疼痛的狀況。比如長期處于陰冷的室內環境，或者在寒冷天氣下穿著單薄而使腰部受寒等情況，都容易引發腰疼。

二、婦科疾病：倘若自身患有一些婦科疾病，像宮頸炎、盆腔炎以及附件炎等，且沒有及時得到醫治，炎癥持續反復刺激，也會造成腰部疼痛癥狀的出現。例如，宮頸炎患者可能因宮頸部位的炎癥刺激而引起腰疼；盆腔炎會導致盆腔組織充血、水腫等，進而引起腰疼；附件炎則可能因附件的炎性反應而牽連到腰部出現疼痛。

三、腰椎間盤突出：對于本身患有腰椎間盤突出的女性，往往會誘發腰部疼痛。而且若癥狀較為嚴重，還可能對正常的生活和工作產生影響。比如腰椎間盤突出后壓迫到神經，就會引起腰部的明顯疼痛，甚至可能導致下肢的疼痛、麻木等不適。

總之，女性出現老是腰疼的情況，需要綜合考慮多種因素，以便明確具體原因并采取針對性的措施。