睡眠倒退期寶寶可能出現夜間頻繁醒來、入睡困難、白天睡眠時間短、情緒不穩定、食欲下降等癥狀，家長可采取保持規律睡眠時間、創造安靜睡眠環境、給予適當安撫等措施幫助寶寶度過睡眠倒退期。

1.夜間頻繁醒來：寶寶可能會在夜間頻繁醒來，哭鬧不止，需要安撫才能再次入睡。

2.入睡困難：寶寶可能會在晚上難以入睡，需要很長時間才能安靜下來，或者在入睡后容易醒來。

3.白天睡眠時間短：寶寶可能會在白天睡眠時間縮短，或者白天睡眠時間不規律。

4.情緒不穩定：寶寶可能會在睡眠倒退期表現出情緒不穩定，容易哭鬧、煩躁或發脾氣。

5.食欲下降：寶寶可能會在睡眠倒退期食欲下降，不愿意吃奶或吃飯。

需要注意的是，每個寶寶的睡眠倒退期癥狀可能會有所不同，而且這些癥狀可能會持續幾天或幾周。如果寶寶的睡眠問題持續時間較長或嚴重影響到寶寶的日常生活和健康，建議咨詢醫生或專業的育兒專家。同時，家長可以采取一些措施來幫助寶寶度過睡眠倒退期，例如保持規律的睡眠時間、創造安靜的睡眠環境、給予適當的安撫等。