屁股溝骨頭疼，其原因可能是坐姿不當，也可能是外傷、骶髂關節炎等，需依據具體病因進行針對性處理。

一、坐姿不當：若患者長時間維持單一坐姿或常坐硬板凳，會致使屁股溝骨頭出現勞損狀況，進而伴有疼痛癥狀。通常可通過適度活動來緩解，同時要保持良好坐姿。

二、外傷：走路時不慎摔倒，可能對尾骨形成一定刺激，隨之出現屁股溝骨頭疼痛現象。可在醫生指導下服用非甾體類抗炎藥進行醫治，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等。

三、骶髂關節炎：多由急性腰扭傷以及骶髂關節創傷等引發，一般會伴有腹股溝、腿部、腰部等部位疼痛，還可能伴有晨僵現象。可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物進行治療。

此外，還可能和腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎等有關，建議應及時前往正規醫院檢查并治療，以免耽誤病情。

總結概括提示：闡述了屁股溝骨頭疼的可能原因，包括坐姿不當、外傷、骶髂關節炎等，分別對這些原因的具體表現和應對措施進行了詳細說明，同時提及還可能存在其他相關病因，強調了及時就醫檢查治療的重要性。