一歲寶寶牙齒長歪了，可采取觀察等待、口腔清潔、糾正不良習慣、飲食調整等措施，必要時就醫治療。

一歲寶寶牙齒長歪了，可采取以下措施：

觀察等待：寶寶的恒牙在萌出過程中，可能會自行調整，因此需要定期觀察，通常每3~6個月進行一次口腔檢查。

口腔清潔：幫助寶寶做好口腔清潔，尤其是在進食后，可使用紗布或指套牙刷輕輕擦拭牙齒和牙齦。

糾正不良習慣：及時糾正寶寶的吮指、咬唇、吐舌等不良習慣，以免影響牙齒和頜骨的正常發育。

飲食調整：給寶寶提供富含纖維的食物，如蔬菜、水果等，以鍛煉咀嚼能力。

就醫治療：如果牙齒長歪的情況較為嚴重，或影響到寶寶的咀嚼和發音，可能需要進行正畸治療。

需要注意的是，每個寶寶的情況都不同，具體的治療方案應根據個體情況而定。如果對寶寶的牙齒問題有任何疑慮，建議及時咨詢口腔醫生。同時，家長應關注寶寶的口腔健康，定期進行口腔檢查，確保寶寶擁有一口健康的牙齒。