出現耳朵堵塞感時，可采取改變頭部姿勢、咀嚼或吞咽、按壓耳屏、使用藥物等方法緩解，若持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時就醫。

當出現耳朵里好像有氣層堵住的情況時，可采取以下治療方法：

改變頭部姿勢：可嘗試改變頭部姿勢，比如迅速搖頭、彎腰等，有時能緩解堵塞感。

咀嚼或吞咽：咀嚼口香糖或做吞咽動作，能促使咽鼓管開放，平衡中耳內外氣壓。

按壓耳屏：用手指按壓耳屏，然后突然放開，反復多次，有助于緩解堵塞感。

使用藥物：如果堵塞感是由于耳部炎癥引起，可以在醫生的指導下使用抗生素、滴鼻劑等藥物進行治療。

其他：如果堵塞感持續時間較長或伴有其他癥狀，如聽力下降、耳鳴、耳痛等，應及時就醫，進行詳細的耳部檢查，以確定病因，并采取相應的治療措施。

需要注意的是，以上方法僅供參考，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。此外，耳部疾病的治療需要根據具體情況制定個性化的方案，因此在治療過程中應遵循醫生的建議。