正常胎心范圍為110～160次/分。但需要注意的是，胎心會隨著胎兒的狀態(tài)而改變。

胎兒清醒活動時，胎心會略微增快；胎兒睡眠時，胎心會略微減慢。此外，在孕早期和孕中期，胎心范圍可能會略微高一些。

如果胎心持續(xù)高于160次/分或低于110次/分，或者胎心節(jié)律不規(guī)律，都可能提示胎兒存在宮內(nèi)缺氧等異常情況。

對于高危孕婦（如患有妊娠期高血壓、糖尿病等疾病），需要更加密切地監(jiān)測胎心。

孕婦可以通過胎心監(jiān)護儀在家中自行監(jiān)測胎心，也可以到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，通過多普勒胎心聽診儀或B型超聲檢查來了解胎兒的胎心情況。

如果發(fā)現(xiàn)胎心異常，應及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況采取相應的措施，如吸氧、左側(cè)臥位、進一步檢查等，以確保胎兒的安全。

總之，關(guān)注胎心的變化對于保障胎兒的健康至關(guān)重要。孕婦應按時進行產(chǎn)檢，學會自我監(jiān)測胎心，并遵循醫(yī)生的建議。如果有任何疑問或擔憂，應及時與醫(yī)生溝通。