孕早期通常可以吃韭菜，但要注意食用量和個人體質，有習慣性流產等情況的孕婦應盡量少吃或不吃。

韭菜有一定的刺激性，過量食用可能會引起胃腸道不適，如腹脹、腹痛、腹瀉等。因此，孕早期食用韭菜應適量，同時注意觀察自身反應。

此外，對于有習慣性流產、早產史的孕婦，或患有妊娠高血壓、妊娠糖尿病等疾病的孕婦，應盡量少吃或不吃韭菜，以免加重病情或對胎兒造成不良影響。

需要注意的是，孕期飲食應多樣化，除了韭菜，還應攝入其他富含蛋白質、維生素、礦物質等營養物質的食物，如肉類、蛋類、奶類、豆類、谷類、蔬菜、水果等，以保證孕婦和胎兒的營養需求。

如果孕婦對某種食物的安全性存在疑慮，或有其他特殊情況，建議咨詢醫生或營養師，以獲得更專業的建議。