一般來說，孕婦38周時羊水指數的正常范圍是8-20cm。如果羊水指數小于8cm，提示羊水偏少；如果羊水指數小于5cm，提示羊水過少。如果羊水指數大于20cm，提示羊水過多。

需要注意的是，羊水指數只是一個參考值，具體情況還需要結合孕婦的其他檢查結果和醫生的建議來綜合判斷。如果孕婦的羊水指數異常，醫生可能會建議進一步檢查，如胎兒超聲檢查、胎心監護等，以確保胎兒的健康。

此外，孕婦在孕期應注意定期進行產前檢查，密切關注胎兒的生長發育情況。如果出現任何異常情況，應及時就醫，以便及時處理。同時，孕婦應注意保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、保持心情愉悅等，有助于提高孕期的舒適度和胎兒的健康。