治療風濕類風濕的方法主要有以下幾種：

1.藥物治療：包括非甾體抗炎藥、抗風濕藥、糖皮質激素、生物制劑等。

2.物理治療：如熱療、冷敷、光療、電療等，可以緩解疼痛和炎癥。

3.運動治療：適當的運動可以改善關節功能，增強肌肉力量，預防關節畸形。

4.手術治療：對于嚴重的關節畸形和功能障礙，需要進行手術治療。

此外，患者還需要注意以下幾點：

1.保暖：避免寒冷和潮濕的環境，尤其是在冬季。

2.休息：避免過度勞累，保證充足的睡眠。

3.飲食：注意營養均衡，多吃富含維生素和礦物質的食物。

4.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮和抑郁等情緒。

需要注意的是，風濕類風濕是一種慢性疾病，需要長期治療和管理?；颊邞撛卺t生的指導下進行治療，并定期復查，以便及時調整治療方案。同時，患者也可以通過健康的生活方式和心理調節來提高生活質量。