孕30周胎動頻繁是正常的，但需注意與平時的差異，高危孕婦更應密切關注，如有異常應及時就醫。

孕30周時，胎動會比較活躍，孕婦可以通過胎動來了解胎兒的情況。一般來說，每天胎動的次數在10次以上都算正常。

需要注意的是，每個胎兒的胎動情況都不同，孕婦的感知也會有所差異。因此，如果胎動突然增多或減少，或者與平時的胎動模式不同，都可能是胎兒出現問題的信號。此時，孕婦應該及時就醫，進行胎心監護等檢查，以確保胎兒的安全。

此外，高危孕婦（如患有妊娠期糖尿病、高血壓等疾病的孕婦）需要更加密切地關注胎動情況。如果這些孕婦發現胎動異常，應立即就醫。

總之，孕30周時胎動頻繁是正常的，但如果出現異常情況，應及時就醫。孕婦應該學會正確數胎動，并密切關注胎動的變化，如有異常及時就醫。