生理期可以吃芒果，但需注意不過量食用、選擇新鮮芒果、避免食用過敏的芒果，且注意個人體質，如有不適則應避免食用。

生理期是可以吃芒果的，但需要注意以下幾點：

1.不過量食用：芒果中含有豐富的維生素C、維生素E、膳食纖維等營養成分，但也含有一定量的糖分。如果過量食用，可能會導致血糖升高、消化不良等問題。

2.選擇新鮮的芒果：在生理期時，女性的身體免疫力會下降，因此要選擇新鮮的芒果，避免食用腐爛變質的芒果。

3.避免食用過敏的芒果：如果本身對芒果過敏，那么在生理期時也應避免食用，以免引起過敏反應。

4.注意個人體質：有些女性在生理期時可能會出現痛經、腹瀉等癥狀，如果食用芒果后癥狀加重，那么也應避免食用。

總之，在生理期時可以適量食用芒果，但需要注意食用方法和個人體質。如果有任何不適，應及時就醫。