孕婦中期可吃木瓜，但需適量，尤其要選熟透的，且不能吃青木瓜。此外，孕婦飲食應均衡，還需注意休息和定期產檢。

孕婦中期可以吃木瓜，但需適量。

木瓜營養豐富，含有胡蘿卜素、維生素C、木瓜蛋白酶、凝乳酶等成分，具有消食、驅蟲、清熱、祛風等功效。此外，木瓜中的凝乳酶有通乳作用，哺乳期婦女食用木瓜能增加乳汁分泌。

然而，木瓜性微偏寒，孕婦不宜過量食用，尤其是生木瓜，以免引起腹痛、腹瀉或胃寒。同時，市場上的木瓜有青木瓜和紅木瓜之分，青木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，有可能導致流產，孕婦也應慎食。

總之，孕婦在食用木瓜時應適量，并注意選擇熟透的木瓜。如有任何不適，應及時就醫。

此外，對于孕婦來說，保持均衡的飲食和健康的生活方式非常重要。除了木瓜，還應攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等營養素的食物，如肉類、魚類、蛋類、蔬菜、水果等。同時，應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及含咖啡因的飲料和食品。此外，孕婦還應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，保持心情愉悅，定期進行產前檢查，以確保自身和胎兒的健康。