腳氣是由真菌感染引起的一種常見皮膚病，主要癥狀包括腳癢、脫皮、水皰、糜爛等。治療腳氣和緩解腳癢的方法包括保持腳部清潔干燥、使用抗真菌藥物、注意個人衛生、飲食調理和中藥泡腳等。

1.保持腳部清潔干燥：每天洗腳，選擇透氣的鞋子和襪子，避免穿潮濕的鞋子和襪子。

2.使用抗真菌藥物：可以使用外用抗真菌藥物，如克霉唑、酮康唑、特比萘芬等。這些藥物可以殺死真菌，緩解癥狀。使用時應按照醫生或藥劑師的建議使用。

3.注意個人衛生：避免與他人共用毛巾、拖鞋、襪子等物品，以防止交叉感染。

4.飲食調理：多吃富含維生素B1的食物，如糙米、全麥面包、瘦肉、豆類等，有助于改善腳氣癥狀。

5.中藥泡腳：可以使用一些中藥泡腳，如苦參、黃柏、地膚子等，具有清熱解毒、燥濕止癢的功效。但使用中藥泡腳時應注意藥物的濃度和使用方法，避免過敏或其他不良反應。

需要注意的是，腳氣容易復發，治療需要堅持一段時間。同時，如果腳氣癥狀嚴重或伴有其他癥狀，如疼痛、腫脹、發熱等，應及時就醫，以免延誤病情。此外，對于兒童和孕婦，使用抗真菌藥物應特別謹慎，最好在醫生的指導下使用。